有很多的婦科疾病容易出現(xiàn)，大家應(yīng)該盡早了解子宮內(nèi)膜異位癥，并且，這種疾病有一定的遺傳史，平時(shí)大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，同時(shí)在日常生活當(dāng)中，要盡早的了解預(yù)防工作，避免性生活受到影響，子宮內(nèi)膜異位癥的常見預(yù)防方法。

怎么有效預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥？

1、有遺傳史的女孩，月經(jīng)來(lái)潮后，如有原發(fā)性痛經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多，可考慮周期性、間斷口服避孕藥，到要求生育時(shí)停用。

2、內(nèi)分泌功能紊亂的婦女，婚后不要避孕，早生育。

3、有生殖道梗阻的婦女，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，以防止滯留的經(jīng)血倒流入腹腔。

4、對(duì)有痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂，經(jīng)量多，暫不要求生育的婦女，排除其他器質(zhì)性病變后，指導(dǎo)用避孕藥避孕。

5、婚后1年以上未避孕而不孕者，應(yīng)積極和全面進(jìn)行不孕檢查。如發(fā)現(xiàn)不孕是由于內(nèi)膜移位引起，可用激光治療，也可用激素治療，激素治療必須由醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

6、經(jīng)期一般不進(jìn)行盆腔檢查，必須檢查時(shí)，不能用力擠壓子宮，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。盡量避免人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)時(shí)正確使用負(fù)壓。吸管進(jìn)、出宮腔時(shí)不應(yīng)有負(fù)壓。宮腔內(nèi)負(fù)壓不宜過(guò)高而后突然將吸管拔出，以防蛻膜碎片隨宮腔血倒流入腹腔，發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥，人工流產(chǎn)后不宜用力擠壓子宮。治療宮頸糜爛時(shí)，避免造成宮頸狹窄。

誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的原因有什么?

一、月經(jīng)疾病.尤其是月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)頻發(fā)，月經(jīng)量多，經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，行經(jīng)腹痛等，這些月經(jīng)病，增加了經(jīng)血由輸卵管道流至盆腔的次數(shù)和血量.行經(jīng)腹痛的患者，特別伴有劇烈腹痛的患者，特別伴有劇烈腹痛者，由于血中前列腺素分泌增多，會(huì)引起子宮強(qiáng)烈收縮，與此同時(shí)，更增加了經(jīng)血逆流與子宮內(nèi)膜碎片隨之游離的機(jī)會(huì).

二、忽略經(jīng)期衛(wèi)生.月經(jīng)期間，盆腔充血，子宮敏感，收縮的頻率及強(qiáng)度增加，如果不注意情志調(diào)理，過(guò)分激動(dòng)，緊張易怒，焦慮恐懼;勞累過(guò)度，劇烈運(yùn)動(dòng)，體位突變;尤其在行經(jīng)期間不忌房事;婦科不必要的內(nèi)診檢查，或過(guò)重的擠壓;經(jīng)期使用陰道栓等都容易增加經(jīng)血逆流的機(jī)會(huì)和血量.

三、婦科手術(shù)操作.多次做人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)使子宮腔內(nèi)壓力改變，子宮收縮，很難避免子宮內(nèi)膜碎片和血液通過(guò)輸卵管進(jìn)入盆腔.近年來(lái)剖腹產(chǎn)手術(shù)增多，也增加了將子宮內(nèi)膜種植在子宮肌壁、盆腔、腹壁等部位的機(jī)會(huì).未嚴(yán)格掌握放置宮內(nèi)節(jié)育器的規(guī)定及術(shù)后并發(fā)癥處理不及時(shí)，均可增加經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜種植的可能性.

四、子宮位置不正.正常子宮位置為前傾前屈，以利于經(jīng)血流出，如果子宮后傾后屈，尤其程度較重者，容易造成經(jīng)血流出不暢，積聚子宮腔，使子宮腔內(nèi)的壓力增加，給經(jīng)血逆流進(jìn)入腹腔創(chuàng)造了條件.

五、生殖器官異常，包括先天發(fā)育異常和后天失誤造成.先天發(fā)育如子宮閉塞，陰道橫隔，處女膜閉鎖等.后天可因人工流產(chǎn)，宮腔、陰道手術(shù)，陰道用藥等，形成宮頸、宮口、陰道、陰道口粘連，經(jīng)血不能排出體外，宮腔內(nèi)的壓力增高，導(dǎo)致經(jīng)血逆流，進(jìn)入盆腔.因此，凡患有原發(fā)或繼發(fā)團(tuán)經(jīng)者，應(yīng)及時(shí)檢查治療.

希望通過(guò)的患者可以了解預(yù)防工作，而且要注意自我調(diào)理，平時(shí)大家需要注意保健方式，有效地進(jìn)行自我治療，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意一些常見的癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，科學(xué)進(jìn)行護(hù)理，并且也要注意一些常見的治療方案，這樣才能避免造成更多的影響。