女性朋友可能遇到過子宮內膜異位疾病，一些女性也受到了子宮內膜異位的影響，子宮內膜異位不僅會使女性出現，不懷孕的情況，也有可能會使女性引發一些其他的并發癥，因此及時的治療很重要，那么應該如何有效預防子宮內膜異位。

怎么有效預防子宮內膜異位癥?

1、有遺傳史的女孩，月經來潮后，如有原發性痛經或月經過多，可考慮周期性、間斷口服避孕藥，到要求生育時停用。

2、內分泌功能紊亂的婦女，婚后不要避孕，早生育。

3、有生殖道梗阻的婦女，及早發現，及早治療，以防止滯留的經血倒流入腹腔。

4、對有痛經或月經紊亂，經量多，暫不要求生育的婦女，排除其他器質性病變后，指導用避孕藥避孕。

5、婚后1年以上未避孕而不孕者，應積極和全面進行不孕檢查。如發現不孕是由于內膜移位引起，可用激光治療，也可用激素治療，激素治療必須由醫生指導下使用。

6、經期一般不進行盆腔檢查，必須檢查時，不能用力擠壓子宮，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。盡量避免人工流產，人工流產時正確使用負壓。吸管進、出宮腔時不應有負壓。宮腔內負壓不宜過高而后突然將吸管拔出，以防蛻膜碎片隨宮腔血倒流入腹腔，發生子宮內膜異位癥，人工流產后不宜用力擠壓子宮。治療宮頸糜爛時，避免造成宮頸狹窄。

誘發子宮內膜異位癥的原因有什么?

一、月經疾病.尤其是月經周期縮短，月經頻發，月經量多，經期過長，行經腹痛等，這些月經病，增加了經血由輸卵管道流至盆腔的次數和血量.行經腹痛的患者，特別伴有劇烈腹痛的患者，特別伴有劇烈腹痛者，由于血中前列腺素分泌增多，會引起子宮強烈收縮，與此同時，更增加了經血逆流與子宮內膜碎片隨之游離的機會.

二、忽略經期衛生.月經期間，盆腔充血，子宮敏感，收縮的頻率及強度增加，如果不注意情志調理，過分激動，緊張易怒，焦慮恐懼;勞累過度，劇烈運動，體位突變;尤其在行經期間不忌房事;婦科不必要的內診檢查，或過重的擠壓;經期使用陰道栓等都容易增加經血逆流的機會和血量.

三、婦科手術操作.多次做人工流產手術會使子宮腔內壓力改變，子宮收縮，很難避免子宮內膜碎片和血液通過輸卵管進入盆腔.近年來剖腹產手術增多，也增加了將子宮內膜種植在子宮肌壁、盆腔、腹壁等部位的機會.未嚴格掌握放置宮內節育器的規定及術后并發癥處理不及時，均可增加經血逆流、子宮內膜種植的可能性.

四、子宮位置不正.正常子宮位置為前傾前屈，以利于經血流出，如果子宮后傾后屈，尤其程度較重者，容易造成經血流出不暢，積聚子宮腔，使子宮腔內的壓力增加，給經血逆流進入腹腔創造了條件.

五、生殖器官異常，包括先天發育異常和后天失誤造成.先天發育如子宮閉塞，陰道橫隔，處女膜閉鎖等.后天可因人工流產，宮腔、陰道手術，陰道用藥等，形成宮頸、宮口、陰道、陰道口粘連，經血不能排出體外，宮腔內的壓力增高，導致經血逆流，進入盆腔.因此，凡患有原發或繼發團經者，應及時檢查治療.

女性在生活中應該了解，子宮內膜異位預防的一些 措施。 專家在文章中也提出了這些方法，希望女性能夠定期到醫院進行檢查，同時在婚后不要進行避孕，月經來潮的時候，發現 一些異常的時候，要及時的到醫院就診治療。