子宮內膜異位癥的出現雖使女性朋友的身體遭受很大的痛苦，甚至會導致不孕不育的出現，因此為了避免這些傷害，我們一定要做好預防，尤其要注意養成良好的衛生習慣，有節制的性生活，且不可縱欲過度，下面我們來了解一下，女性預防子宮內膜異位癥的方法都有哪些？

1、女性朋友應盡量不要在臨近月經期進行不必要的、多次的的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

2、醫生應嚴格把關輸卵管通暢試驗及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

3、在剖宮產及剖宮取胎術中應注意預防宮腔內容溢入腹腔。在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

4、女性婦科手術時間盡量避免月經期要來臨時進行。一定要進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔。

【子宮內膜異位癥的癥狀】

1、月經不調：部分子宮內膜異位癥患者會出現月經不調的癥狀，導致月經量的增多，經期的延長，部分女性經前有點滴出血癥狀。

2、痛經：痛經是子宮內膜異位癥最為明顯的癥狀。多數女性患上子宮內膜異位癥時，才開始出現痛經癥狀，之前月經來潮時，沒有出現過痛經現象。

3、膀胱癥狀：當子宮內膜異位到膀胱時，女性會感覺有壓迫膀胱的感覺，就是出現有周期性尿頻、和尿痛等癥狀。侵犯到膀胱粘膜的時候，出現有周期性血尿。

4、不能妊娠：子宮內膜異位癥的癥狀之一，患者比正常女性發生在不孕的幾率高2倍多，因此，女性朋友應該及時發現，及早治療。

當我們出現結婚后長期不孕、月經不調、并伴有痛經的癥狀時，要及時的到醫院做好各項檢查，這些都是子宮內膜異位癥的癥狀表現，只有這樣才能做到早發現、早治療，避免這種疾病給我們帶來更嚴重的傷害，另外女性朋友一定要注意，定期做婦科檢查，遠離婦科疾病的困擾。