與其及時的治療子宮內膜異位疾病，不如及時的預防子宮內膜異位，大家都知道子宮內膜異位癥患者女性的健康帶來很大的危害，經常會使女性出現不孕不育的情況，因此大家應該重視起來，那么，生活中預防子宮內膜異位的方式有哪些呢！

預防子宮內膜異位癥的相關措施

一、注意經期保健。我們已經知道子宮內膜異位癥的形成與月經血的逆流有關系，因此注意經期的保健就非常重要。比如說月經期過度勞累、不注意月經期衛生、月經期有性生活等做法就是不可取的。同時應盡可能避免月經期的運動和一些需要改變體位的活動，比如體育鍛煉、跳舞、負重等，因為這些因素都有可能使月經血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內膜異位癥。

二、避免經期性交。因為在經期進行性生活，子宮會受到擠壓和強烈收縮，會導致經血逆流的機會增加，就會誘發子宮內膜異位癥。

三、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常，所謂“正氣內存，邪不可干”就是這個道理。

四、盡可能不要過晚生育。從女性的生理發育來，大于25歲生育就屬于晚育了。而過晚生育，對于本來就有子宮內膜異位癥潛質的人來說，是引發疾病的一個不利因素，如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對子宮內膜異位癥有很好的預防效果。

子宮內膜異位癥的治療方法有：

(1)藥物治療：主要是激素療法。因為異位內膜對卵巢內分泌有反應，所以采用性激素治療已成為本病的重要治療方法。

(2)手術治療：經藥物治療無效，卵巢形成較大的囊腫(內膜異位)、盆腔病變嚴重或癥狀嚴重者，應考慮手術治療。

手術可分為2種形式：

★保守性手術：主要是切除患側卵巢或剝除卵巢內膜異位囊腫，分離盆腔粘連，清除盆腔病灶，保留生育機能。這種手術多用在年輕和要求生育的病人。

★根治性手術：包括全子宮、雙附件及盆腔病灶切除。主要用在年齡較大的近絕經期的病人后半保守性手術;就是切除子宮或子宮病灶，切除盆腔病灶，保留一側或雙側卵巢。保守性或半保守性手術因為保留了卵巢，所以病變可能復發，甚至要再次手術。這些病人通常在保守性手術后，要用性激素治療一段時間。

溫馨提示，對于子宮內膜異位的一些預防措施，大家在文章中已經有所了解，也希望女性能夠將這些方式，運用在自己的生活中，讓自己更快的擺脫這種疾病，也能夠讓自己過得更好快樂，另外，專家也提出了子宮內膜異位的治療方法。