子宮內膜異位癥的出現，直接嚴重的影響到了生活健康，所以，平時大家需要盡早的調節身體，而且要注意預防方法，全面的進行調養，以免造成更多困擾，并且，也要注意保健方式。平時大家需要注意預防方法，那么，預防子宮內膜異位癥的方式是什么？

根據目前公認的病因，注意下列幾點，可能預防子宮內膜異位癥的發生。

一、避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

二、婦科手術盡量避免接近經期施行。必須進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔。

三、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，避免淤滯，引起倒流。

四、嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

五、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

子宮內膜異位癥會造成什么危害呢?

疼痛：

是最常見的癥狀之一，以下腹及腰骶部疼痛最為明顯，常于月經來潮前1—2天開始，經期第一天最嚴重，以后逐漸減輕。但是隨著病期的延長，經期腹痛會更加明顯。

不孕：

占子宮內膜異位癥的40%-50%。內異癥可使盆腔粘連、輸卵管堅硬甚至梗阻、激素的代謝功能異常及免疫功能異常，導致孕卵逆行與子宮內膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而發生不孕。

異位妊娠(宮外孕)：

異位的子宮內膜可以引起盆腔粘連，輸卵管運行障礙，受精卵只有在局部種植發育，導致異位妊娠的概率增加。

月經失調：

受異位的子宮內膜侵犯，卵巢實質組織被破壞，使激素代謝受影響，出現月經紊亂和經期陰道流血增多，個別還會出現經前期點滴出血。

性交疼痛：

異位的子宮內膜使周圍組織腫脹，當性交時由于受陰莖抽動的影響，引起疼痛，以月經前期較為明顯。

子宮增大：

子宮內膜可以“移位”到子宮肌壁內，使子宮增大，每當月經來潮時，子宮肌壁間的內膜也受激素的影響，發生出血，引起疼痛，非常痛苦。

卵巢腫瘤：

卵巢是異位的子宮內膜最愛“居住”的場所，每當月經來潮，經血總會在卵巢存留，而且會越存越多，慢慢地包塊就不知不覺地形成了，隨著月經周期的變化，包塊可以時大時小，包塊里面存積的血液漸漸增加，由于存積的血液日久變質，紅細胞被破壞，故當切開包塊時，所見的內容物酷似巧克力，這在醫學上稱為 “巧克力囊腫”。

平時大家需要盡早了解，并且在日常生活當中，也要注意避免造成疼痛，導致不孕造成宮外孕導致月經失調，卵巢囊腫，平時需要注意合理的進行調解，并且在日常生活當中，也要注意保健事項，有效的進行調理，這樣才能避免造成更多困擾，希望大家盡早治愈疾病。