生活當中有很多的人民并不知道應該如何正確的給我們寶寶喝水，才能夠讓我們的身體更加的健康的，每天都要給我們的寶寶喝水才是最好的，那么我們的寶寶不愛喝水應該怎么辦呢？會不會給我們的身體帶來非常多的困擾的，就讓我們一起來了解一下。

寶寶不愛喝水怎么辦

1、不焦慮

寶寶不愛喝水是很多家長比較擔心的一個問題，那么在發生這種情況的時候媽媽也不需要過度焦慮，因為從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進食狀況，保證飲食均衡就可以了。

2、甜味白開水

有些孩子習慣了喝飲料，突然讓她喝白開水會感覺到不習慣，這個時候也不要勉強孩子。你可以嘗試在白開水里面放少許的果肉，比如說一片蘋果、一片西瓜等，這樣水就會帶有淡淡的甜味，孩子會覺得容易接受一些。

3、不主動

在發生這種情況的時候我們一定要注意孩子的飲食，給孩子清淡的飲食，少給孩子喝甜飲料，不主動向寶寶提供含糖飲料，遇到聚會、喜宴等場合，可事先與大人溝通好，請大家不要因為好玩就隨意喂寶寶喝果汁或飲料，從小就養成不亂喝飲料的好習慣。

4、借助工具的幫忙

媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子，孩子對奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。

5、和寶寶玩喝水游戲

家長們可以跟寶寶玩喝水的游戲，找兩只小杯子，在杯子里倒上同樣多的水，然后把杯子一只給寶寶，一只給自己，跟寶寶一起玩“干杯”的游戲，寶寶因為好奇，就會很樂意喝水了。

6、不做壞榜樣

有些家長自己沒有喝水的習慣，卻一直讓孩子喝水，這樣的做法真的很可笑。就好像自己每天抱著手機，卻告訴孩子玩手機不好，這就是榜樣的力量。

孩子是非常喜歡模仿的，自己的爸媽做什么事情，自己就跟在后面學。大到為人處世，小到喝水的習慣都是如此。所以家長如果希望孩子能多喝水，自己就首先要做到一個表率的作用。

7、健康飲品可適當喝

一些飲品健康美味，有很好的養生功能，寶寶當然無需將其拒之門外。不過，好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開水補充水分好。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產品，這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。

一天需要給寶寶喝多少水

1、6個月內的寶寶

母乳喂養的寶寶在6個月內，除了生病、大量出汗等情況，一般不需要再額外補充水分。奶粉喂養的寶寶，需要在兩餐之間用勺子少喂些水。在這一階段，可以根據寶寶排便情況來判斷加水的量。若大便干燥，小便赤黃則表示身體缺水;反之則表示喂水量正常。

2、6~12個月的寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為120~150ml，其中一般左右的飲水量，都可從水果、飲食中獲取。

3、1~3歲寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為110~140ml。比如若寶寶平均體重為10kg，那么每日需要量約為1200ml，其中600ml都可從日常飲食中獲得。

生活當中我們一定要按照正確的方法來給我們寶寶喝水才是最好的，因為只有這樣才能夠幫助我們寶寶更加的健康和長壽，按照上面所說的這樣的方法給我們寶寶喝水帶來的好處也是比較多，也能夠讓我們的生命更加的健康和長壽的。