春季是感冒的多發季節，在萬物復蘇的時候病毒也漸漸的增多，所以很多人都患上了感冒。有的人在感冒的時候都想到吃藥來緩解自己的不良癥狀，有的人則選擇多喝熱水來治療感冒。其實感冒是可以不用吃藥就好的，那么不吃藥就能治療感冒的方法有什么呢？今天小編就來告訴大家幾個不吃藥就能治療感冒的方法。

不吃藥治療感冒的方法

不吃藥就能治感冒方法：

1、洗鼻法

很多人認為感冒就不是一種疾病，不吃藥也是有緩解感冒的效果的。西醫學認為當*受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入*，引發感冒。 因而感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入*。此法可在2到4天內治愈感冒，且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發生的幾率，具有很好的預防作用。

2、喝雞湯

營養的補充也是一種遠離感冒的方法，您在生活中就要注意自己的健康飲食。美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯(小編前文提到“能治感冒的雞湯怎么做”)能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有*所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

4、糖姜茶合飲

發生感冒經常喝一點姜茶也是有緩解的效果的，您在生活中就要適當的飲食。因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

5、少吃食鹽

鹽分是我們身體中每一天都要攝入的飲食，但是，不當的吃鹽也會導致感冒的發生。實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。

俗話說是藥三分毒，我們在生病的時候可以不用藥物治療就不用藥物治療，雖然藥物能讓我們的病好得更快，但是在治療疾病的時候也會損害我們的身體健康，所以病情不嚴重不吃藥是最好的選擇。以上小編告訴了大家幾個不吃藥就能治療感冒的方法，下次大家在感冒時不要先想著吃藥，可以試試這些方法，不僅可以治療感冒，還有養生的功效。