乳頭疼是怎么回事?怎么預防乳頭疼?對于女性朋友而言，乳房是身體的重要器官，也是疾病的易發部位。乳房非常的嬌嫩，護理不當會出現一些乳房疾病，比如乳頭疼痛就是常見的一種情況。那么乳頭疼是怎么回事?該怎么預防乳頭疼？

怎么預防乳頭疼

乳頭疼的原因

乳頭疼，是完全正常的，最疼出現在排卵前后，用手碰一碰都痛。黃體期稍稍緩解，直到月經來潮。排卵期前后最疼，不知是不是雌激素的作用，排卵前和排卵日，雌激素水平最高。當黃體形成后，由于孕激素的作用，雌激素沒有排卵前那么高，因此乳頭疼痛稍稍緩解，但一直存在到月經來。

不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現也可能一直持續到下次月經來潮前夕。

內衣過緊，內衣不合適的情況，做大量的運動，由于摩擦的緣故也是會引起局部的疼痛的。

性生活時動作過大損傷乳頭引起疼痛。

乳腺是內分泌激素的靶器官，也就是說乳腺組織在正常情況下，即在月經周期內分泌變化過程中，會受到內分泌激素的影響，從而發生生理性的變化。乳腺在月經周期會出現周期性的增生和復舊，表現為婦女月經前期乳腺有脹滿、輕度疼痛，月經來潮后乳房脹痛減輕或消失，這種生理性的變化對育齡婦女來說是一種正常的生理現象，只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。

如果這種生理性的增生超過一定范圍或者復舊不全，久而久之就會引起乳腺組織增生，現在一般都稱之為乳腺增生。由此可見，乳腺增生是乳腺組織的良性增生和退行性變，就其本質來說，既非炎癥也非腫瘤。但從臨床上來說是造成婦女乳房疼痛的常見原因之一。特別是中青年婦女更為常見，在乳腺外上部位有乳腺組織的增厚，質地柔韌，有時也會形成邊界不清的腫塊，但極少與表面皮膚粘連，也無腋下淋巴結腫大，而且多數為雙側性，疼痛可以放射到腋下、肩部等處，月經來潮后疼痛往往減輕。