木瓜功效多多 清心潤肺健脾消食
水果中的木瓜也被我們稱做叫番木瓜，它的果肉很厚實但卻細致再加上香氣濃郁汁水很多，所以口感非常的好，受到了很多朋友的喜愛，而且，也因為它的營養和美味被我們稱為“百益之果”等美譽。今天小編就帶大家詳細了解一下木瓜對我們*的諸多好處吧。
中醫認為，木瓜具有平肝舒筋、和中祛濕之功效，可治療腰酸腿痛、麻木、吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、四肢抽搐等病癥。
現代醫學研究發現，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于*的消化和吸收，故有健脾消食之功。吃太多肉食，脂肪易堆積在下半身，木瓜里的酵素可幫助分解肉食，減輕腸胃工作量，防治便秘，并可預防消化系統癌變。
木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用;還有抗腫瘤功效，并能阻止*致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物，能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病有一定的防治效果。
木瓜不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，潤肺功能明顯，當肺部得到適當滋潤后，就能更好行氣活血，使身體更易吸收充足營養，能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤有彈性。
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