過度活動頸對動脈硬化患者不利
對于有動脈硬化的患者,如果經常活動頸部,對身體健康并不利。
68歲的胡大爺患有動脈硬化,這些天由于經常感到頭暈,他便晃動和搖擺頸部想使頭腦清醒清醒,可誰知“搖頭晃腦”后胡大爺出現眼前發黑,而且頭暈得更厲害了,而且還出現頭痛。
實際上,胡大爺的這些癥狀是大腦供血不足所致,而活動頸部使大腦缺血更加嚴重,甚至影響到了眼睛的血液供應,出現眼前發黑和暫時性視力障礙。一些老年人患有腦動脈硬化,有的同時還患有高血壓、糖尿病等疾病,身體的耐受能力有限,鍛煉身體也應該因人而異,不要超過身體承受的程度,更不能進行劇烈運動。這一方面有可能使肌肉關節受損,另一方面還會誘發腦中風。特別是凌晨或上午,以及秋冬季節,是腦血管病的高發期,老年人的血管調節能力差,腦部供血要比平臥時少得多。如果再劇烈運動,血液更趨向于四肢肌肉,心、腦的供血會更少,甚至會發生缺血性腦中風。因此,動脈硬化患者運動時不要過度活動頸部。
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