開懷大笑,延長壽命
你笑得越開懷,眼尾皺褶越深,你的壽命可能就越長。
美國韋恩州立大學的研究人員對1950年以前就開始進入美國大聯盟的棒球選手進行了研究,他們從中找出230張棒球選手們照片,依微笑程度分類。如果這些棒球選手只是不動聲色地對著相機,就分在“不微笑”類;如果只是牽動一些嘴邊肌肉,則分在“稍為微笑”類;如果嘴笑眼笑,雙頰上揚,就歸入“完全微笑”類。這些棒球選手的照片是在1952年選手登記時拍的。當年的登記資料包括職業棒球選手的出生年、身高質量指數(BMI)、婚姻狀況和進入職棒的時間等資料。由于統計資料豐富,使得研究人員能夠控制其他影響壽命的因素,進行研究。
研究結果顯示,在去年6月1日以前死亡的球員,列為“不微笑”類組的平均壽命是72.9歲,列“稍微微笑”類組者,平均活了75歲,但“完全微笑”類組的球員平均年齡卻高達79.9歲。
研究人員指出,微笑強度反映了情緒性格,這項研究結果跟以前的其他研究一致,即良好的情緒與心理健康、身體健康和長壽都是正相關。不過,研究人員并不清楚棒球員在拍照時,是自發性地微笑還是依靠攝影師的指示而微笑。但不論如何,還是很少人完全微笑,總共才23人。稍微微笑的是64人,不微笑者有63人。因此,研究人員認為,就算是應攝影師的要求而笑,笑的強度還是反映了棒球員的一般深層性格。
研究人員總結指出,如果你想延長你的壽命,過著快樂的生活,那就用力學會擠出魚尾紋的辦法,開懷大笑吧!
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