百歲老人愛玩健身器材
昨天上午,永和里社區一位百歲老人,頭戴紅色壽帽,一襲紅色碎花小棉襖,雙手合十,許下心愿之后,一口氣吹滅了三根生日蠟燭,幸福地度過了她的102歲生日。從老人100歲起,永和里社區居委會就開始每年為她訂一個超級大蛋糕,到老人家里為她慶祝百歲生日。
昨天上午,張桂英老人家里其樂融融,墻上掛著一副老人100歲時的鑲框照片,面前桌上擺了一個壽桃生日蛋糕。張桂英的兒女為老人換上了一身大紅色碎花小棉襖,穿起這身新衣裳,張桂英樂呵呵地坐在椅子上,神采奕奕、顯得頗為“時尚”,在兒女、永和里社區居委會工作人員和永昌派出所社區民警的聲聲祝福中,她度過了自己的102歲生日。張桂英72歲的大女兒陳桂芬告訴記者,張桂英膝下有2個女兒、1個兒子,現如今已是兒孫滿堂,第四代中最大的孩子已經上大學了。
張桂英是永和里社區唯一的一位百歲老壽星,她最大的愛好就是照相和玩健身器材。一看到有相機對著她,她就會馬上擺好姿勢,笑瞇瞇的對著鏡頭,前些年張老還經常和子女們一起外出旅游,近到周邊的石林、彌勒,遠到大理、麗江都留下了老人的足跡,同時也留下了許多老人的旅行照片。張桂英65歲的小兒子陳興有笑著說:“老人最喜歡玩社區樂園里的健身器材了,每天都會出去2、3次,甩甩腳、扭扭腰,還不用人攙扶。”
雖然已是百歲老人,但張桂英的精神狀態仍讓人嘖嘖稱奇,除了耳朵有些背,眼不花、沒有高血壓、思維還特別清晰,連感冒都很少患。她透露了自己的長壽秘訣:吃素和心寬。張老的飲食以清淡的蔬菜為主,最喜歡吃白菜和土豆,每頓飯都只吃七成飽,從不因為喜好而暴飲暴食。此外,老人的心態特別好,經歷百年人生,老人對啥都看得開,小事不計較,不亂發脾氣,遇到讓人氣憤的事,還勸子女們,算了算了,都是身外之物。
中國傳統稱“百歲”為“期頤之年”,意思是,人至百歲,飲食、居住等各方面都需要孝子照養。張桂英不僅有女兒女婿照養著,還有社區居委會的工作人員記掛著,一點也不感到寂寞,過得非常開心。據了解,逢年過節和平日里定期不定期的,居委會工作人員都會帶著慰問金、慰問品來看望老人,看看老人有什么需要幫助的地方,需要解決的問題,幫老人做點事兒。永和里社區居委會負責人說:“我們就盡一點社會的責任,也跟家屬一起來承擔這個關懷老人的責任,讓老人的晚年能夠真正地過得幸福。”
昨天上午,張桂英老人家里其樂融融,墻上掛著一副老人100歲時的鑲框照片,面前桌上擺了一個壽桃生日蛋糕。張桂英的兒女為老人換上了一身大紅色碎花小棉襖,穿起這身新衣裳,張桂英樂呵呵地坐在椅子上,神采奕奕、顯得頗為“時尚”,在兒女、永和里社區居委會工作人員和永昌派出所社區民警的聲聲祝福中,她度過了自己的102歲生日。張桂英72歲的大女兒陳桂芬告訴記者,張桂英膝下有2個女兒、1個兒子,現如今已是兒孫滿堂,第四代中最大的孩子已經上大學了。
張桂英是永和里社區唯一的一位百歲老壽星,她最大的愛好就是照相和玩健身器材。一看到有相機對著她,她就會馬上擺好姿勢,笑瞇瞇的對著鏡頭,前些年張老還經常和子女們一起外出旅游,近到周邊的石林、彌勒,遠到大理、麗江都留下了老人的足跡,同時也留下了許多老人的旅行照片。張桂英65歲的小兒子陳興有笑著說:“老人最喜歡玩社區樂園里的健身器材了,每天都會出去2、3次,甩甩腳、扭扭腰,還不用人攙扶。”
雖然已是百歲老人,但張桂英的精神狀態仍讓人嘖嘖稱奇,除了耳朵有些背,眼不花、沒有高血壓、思維還特別清晰,連感冒都很少患。她透露了自己的長壽秘訣:吃素和心寬。張老的飲食以清淡的蔬菜為主,最喜歡吃白菜和土豆,每頓飯都只吃七成飽,從不因為喜好而暴飲暴食。此外,老人的心態特別好,經歷百年人生,老人對啥都看得開,小事不計較,不亂發脾氣,遇到讓人氣憤的事,還勸子女們,算了算了,都是身外之物。
中國傳統稱“百歲”為“期頤之年”,意思是,人至百歲,飲食、居住等各方面都需要孝子照養。張桂英不僅有女兒女婿照養著,還有社區居委會的工作人員記掛著,一點也不感到寂寞,過得非常開心。據了解,逢年過節和平日里定期不定期的,居委會工作人員都會帶著慰問金、慰問品來看望老人,看看老人有什么需要幫助的地方,需要解決的問題,幫老人做點事兒。永和里社區居委會負責人說:“我們就盡一點社會的責任,也跟家屬一起來承擔這個關懷老人的責任,讓老人的晚年能夠真正地過得幸福。”
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