當今，人類社會進入了創造低碳生活的新時代，作為老年人，一方面需要在自身的生活中提高認識，從自我做起，從身邊做起，從點滴做起，節約能源，減少污染，為創造低碳環境作貢獻;另一方面，要加強自我保護意識，優化自己的生活空間，多選擇低碳環境，遠離污染，減少疾病的發生。

有些老年人對此不夠重視，喜歡到人多車亂的大街上散步，愿意在熱鬧繁華的馬路邊上談天說地，全然不顧灰塵彌漫，喧囂聲音震耳。還有的老年人不聽勸阻，大霧天氣仍然每天出門遛彎或活動筋骨。這些人不顧空氣質量的好壞，不管周圍環境的優劣，執意堅持鍛煉，盡管出發點是好的，其后果卻未必盡如人意，甚至是有害無益。

創造低碳新生活，是科學進步的表現，也是面對由現代化生活帶來的高碳排放，造成的污染環境必須采取的有力手段。人們對不良的生活環境有改造的責任和義務。同時，在改造的過程中，或在尚未實現徹底改造的環境下，就必須增強自我防護意識，用新的理念指導行動，成為一種新的時尚。老年人有廣闊的生活空間，有充分的選擇余地，選擇低碳環境過好晚年生活，才是健身防病的有效措施。