與腰鼓結緣
從此,我和大家一起與腰鼓結下了不解之緣。 個人都有自己的興趣與愛好,我呢,可以說沒有。整天除了工作就是工作,不會娛樂,不愛活動。看到別人爬山、垂釣、打拳、舞劍、打麻將、玩撲克,甚是羨慕,但我就是沒有興趣。如今退休了,到兒子家,除了照看孫子和料理家務,如何過好晚年生活,選擇一種適合自己的運動項目,也是我所極力尋找的。
小區里有老年朋友自發組織健身活動,我向她們學習打太極拳,跳健身舞,但始終不能堅持。后來,得知公園里有一支腰鼓隊在活動,我懷著好奇心和試探的態度申請參加。腰鼓隊的負責人熱情地接待了我們,并委派一名動作規范、認真負責的老隊員當我們小區十幾個老年朋友組成的新隊伍的老師。從此,我和大家一起與腰鼓結下了不解之緣。
學好腰鼓得從基礎開始,就是腰鼓的9個鼓點。因為我們都是初學者,一時還沒有掌握竅門,所以手腳不協調,要么同手同腳,要么踏著步子又忘了敲鼓,弄得自己都哭笑不得。老師耐心安慰我們:不要急,慢慢來,多練,熟能生巧。只要“9點”打好了,以后學花樣就容易多了。在老師的精心指導下,我們全身心投入其中,經過一個月的練習,終于掌握了基本動作和套路,可以和老隊員一起配合動作了。說來也怪,太極拳、太極劍,不播放磁帶,我是完不成套路的,而打腰鼓學起來就那么得心應手,不論“9點”還是“花樣”,我總是先學會,有時還能給她們做示范。大概這就是我與腰鼓的緣分吧。
參加腰鼓隊已有一年半之久了,至今每次練習我都沒有落下。學習腰鼓的過程,也是我獲取樂趣的過程。腰鼓套路中《蓮花出水》、《碧波蕩漾》、《鳳凰展翅》、《雄鷹亮翅》……不但名字優美,動作更是大方、舒展,當大家整齊列隊,在鑼鼓的指揮下,完成一個又一個動作時,我們所有的煩惱、牽掛甚至病痛,都統統拋之腦后了。
腰鼓隊經常參加各種公益活動,用我們的鼓樂起到宣傳的作用。如社區開展“獻愛心”活動、“見義勇為”表彰活動等等。連一些商場開業、新樓盤奠基儀式也會請腰鼓隊去捧場。當我們列隊表演時,個個內心都充滿了自信,似乎又回到了年輕時代。
在腰鼓聲中,我們得到娛樂;在腰鼓聲中,我們得到鍛煉。許多老年朋友通過打腰鼓精神振奮了,腿腳靈活了。我喜歡打腰鼓,它是最適合我的一種娛樂與健身的項目,我一定會持之以恒,讓自己的老年生活更充實,更快樂。
小區里有老年朋友自發組織健身活動,我向她們學習打太極拳,跳健身舞,但始終不能堅持。后來,得知公園里有一支腰鼓隊在活動,我懷著好奇心和試探的態度申請參加。腰鼓隊的負責人熱情地接待了我們,并委派一名動作規范、認真負責的老隊員當我們小區十幾個老年朋友組成的新隊伍的老師。從此,我和大家一起與腰鼓結下了不解之緣。
學好腰鼓得從基礎開始,就是腰鼓的9個鼓點。因為我們都是初學者,一時還沒有掌握竅門,所以手腳不協調,要么同手同腳,要么踏著步子又忘了敲鼓,弄得自己都哭笑不得。老師耐心安慰我們:不要急,慢慢來,多練,熟能生巧。只要“9點”打好了,以后學花樣就容易多了。在老師的精心指導下,我們全身心投入其中,經過一個月的練習,終于掌握了基本動作和套路,可以和老隊員一起配合動作了。說來也怪,太極拳、太極劍,不播放磁帶,我是完不成套路的,而打腰鼓學起來就那么得心應手,不論“9點”還是“花樣”,我總是先學會,有時還能給她們做示范。大概這就是我與腰鼓的緣分吧。
參加腰鼓隊已有一年半之久了,至今每次練習我都沒有落下。學習腰鼓的過程,也是我獲取樂趣的過程。腰鼓套路中《蓮花出水》、《碧波蕩漾》、《鳳凰展翅》、《雄鷹亮翅》……不但名字優美,動作更是大方、舒展,當大家整齊列隊,在鑼鼓的指揮下,完成一個又一個動作時,我們所有的煩惱、牽掛甚至病痛,都統統拋之腦后了。
腰鼓隊經常參加各種公益活動,用我們的鼓樂起到宣傳的作用。如社區開展“獻愛心”活動、“見義勇為”表彰活動等等。連一些商場開業、新樓盤奠基儀式也會請腰鼓隊去捧場。當我們列隊表演時,個個內心都充滿了自信,似乎又回到了年輕時代。
在腰鼓聲中,我們得到娛樂;在腰鼓聲中,我們得到鍛煉。許多老年朋友通過打腰鼓精神振奮了,腿腳靈活了。我喜歡打腰鼓,它是最適合我的一種娛樂與健身的項目,我一定會持之以恒,讓自己的老年生活更充實,更快樂。
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