老人練記性就得多鼓勵
一名老人正在使用訓練軟件。
上了年紀,忘性就大,"騎驢找驢"幾乎在每位老人身上都會發生。不過,老人的"健忘"并非無藥可救,而且不用吃藥。日前,香港理工大學設計了一套軟件,并運用"無錯誤學習法"的概念訓練了老人的記憶力。
研究人員在對使用了這款軟件的老人進行了包括智能、情緒、記憶力、注意力、日常生活能力以及主觀評估等在內的6個方面的測試和考察后發現,他們在多方面都改善明顯,特別是記憶力、注意力和解決問題能力方面。注意力上,記住更多將來要做的事情,比如約人的時間和地點,同時,老人也有意識地明白用什么方式練習。解決問題上,經過操練,老年人學習到基本能力,能分析事情的起因并找到解決問題的辦法。
其實,這套軟件并沒有什么特別新奇的地方,無非是模仿現實生活中的一些場景,以此來訓練他們解決問題的能力。比如如何在超市里找到要買的東西,又如何應付"突發情況"——正在做家務時門鈴響起,該先做哪一樣?
軟件的設計者、香港理工大學康復治療科學系副教授文偉光在接受記者采訪時說,其作用的關鍵就是"無錯誤學習法"。
在題目設計中,每一條答案都是"想出錯都難"。答對了電腦會稱贊:"你真是厲害!"答錯了,計算機也會說:"你下次努力呀!"就像文偉光說的,軟件只是原理的載體,規范的訓練程序才是達到訓練目的的原因。
據了解,"無錯誤學習法"始于上世紀60年代,主要用于幫助有學習障礙的人,其中大多是小朋友。它強調在學習初期,相關記憶、認知不要過于復雜,前一階段要由易到難,由淺入深;后一階段則是多提示,答案容易,完全不需要去多想,保證心理上無挫敗感。
文偉光指出,這一方法在實踐上要求很高。"要規范學習的內容和進度,一步一步跟足程序。所以使用人群比較有限,對老人、小朋友和有些病人更有成效。"他說,年輕學生能"從錯誤中學習",整理所學,但老年人則需要"鼓勵式"學習方式,建立信心,否則會大大減慢學習進度。
上了年紀,忘性就大,"騎驢找驢"幾乎在每位老人身上都會發生。不過,老人的"健忘"并非無藥可救,而且不用吃藥。日前,香港理工大學設計了一套軟件,并運用"無錯誤學習法"的概念訓練了老人的記憶力。
研究人員在對使用了這款軟件的老人進行了包括智能、情緒、記憶力、注意力、日常生活能力以及主觀評估等在內的6個方面的測試和考察后發現,他們在多方面都改善明顯,特別是記憶力、注意力和解決問題能力方面。注意力上,記住更多將來要做的事情,比如約人的時間和地點,同時,老人也有意識地明白用什么方式練習。解決問題上,經過操練,老年人學習到基本能力,能分析事情的起因并找到解決問題的辦法。
其實,這套軟件并沒有什么特別新奇的地方,無非是模仿現實生活中的一些場景,以此來訓練他們解決問題的能力。比如如何在超市里找到要買的東西,又如何應付"突發情況"——正在做家務時門鈴響起,該先做哪一樣?
軟件的設計者、香港理工大學康復治療科學系副教授文偉光在接受記者采訪時說,其作用的關鍵就是"無錯誤學習法"。
在題目設計中,每一條答案都是"想出錯都難"。答對了電腦會稱贊:"你真是厲害!"答錯了,計算機也會說:"你下次努力呀!"就像文偉光說的,軟件只是原理的載體,規范的訓練程序才是達到訓練目的的原因。
據了解,"無錯誤學習法"始于上世紀60年代,主要用于幫助有學習障礙的人,其中大多是小朋友。它強調在學習初期,相關記憶、認知不要過于復雜,前一階段要由易到難,由淺入深;后一階段則是多提示,答案容易,完全不需要去多想,保證心理上無挫敗感。
文偉光指出,這一方法在實踐上要求很高。"要規范學習的內容和進度,一步一步跟足程序。所以使用人群比較有限,對老人、小朋友和有些病人更有成效。"他說,年輕學生能"從錯誤中學習",整理所學,但老年人則需要"鼓勵式"學習方式,建立信心,否則會大大減慢學習進度。
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