舌頭都能幫我們做什么呢？品嘗好吃的，唱動聽的歌，可并不止這些。仔細看看你的舌頭吧，它的某些跡象可能正在提示你，要好好關注身體健康哦。

　　健康的舌頭應該是這樣的——舌頭本身的顏色要淡紅，潤澤，舌苔要薄，要白，而且均勻。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度；當然也不能把舌頭的過于瘦小看作可愛。舌頭伸出嘴巴，感覺不能太干燥，也不能濕淋淋的。這些，你都擁有了嗎？

　　舌尖——對應頭部、心

　　舌中——對應胃，包括兩側分別對應肝膽等內臟

　　舌根——對應再往下的部位，直到腳

　　另外，察看舌頭，還應該注意到：

　　舌體本質顏色——反映體質本身問題

　　舌苔顏色——反映外來因素

　　舌顏色

　　舌質紅：指比正常顏色鮮紅，多為體質較熱。

　　表現：有口苦咽干、口渴、痰稠、心煩失眠、便秘、尿色深等癥狀。

　　對癥：常用麥冬、百合等來沖泡或者服用，對滋陰降火有好處。

　　但并非所有舌質紅都是真熱。有的人舌質偏紅，但反而有畏寒、腹瀉等陽虛癥狀。這多是體質非常虛寒時，一種自救的假象。

　　舌質暗紅：指舌質偏暗紅，甚至上面還有淤點、淤斑，多為血淤之癥。

　　表現：身體某個部位經常有疼痛，比如最常見的女性痛經、血管神經性頭疼、高血壓頭疼等。