老年人失眠與年齡因素有密切關(guān)系，年齡是導(dǎo)致老人失眠的主要原因，老年人失眠也可能是某些疾病引起的，失眠有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，也有可能是高血壓或者高血脂引起的，老年人失眠與腦血管疾病有關(guān)系，失眠也可能是精神壓力大的原因，導(dǎo)致老人睡眠的原因有哪些？

1.年齡的增長

人的老齡化，伴有多生理系統(tǒng)功能的下降。這種改變也可出現(xiàn)在維持睡眠的系統(tǒng)中。隨著年齡的增加，以下因素可使保持高質(zhì)量睡眠的生理儲備減少：光照不足、活動量小、喚醒閾降低、晝夜節(jié)律改變等。另外，由于老年人發(fā)生各種疾病或問題的頻率增加，也能降低老年人對睡眠質(zhì)量的主觀評估。生理儲備降低、疾病負(fù)荷增加，兩者結(jié)合更使老年人睡眠質(zhì)量不佳的發(fā)生率較高。

2.某些疾病

一些內(nèi)科因素可以激發(fā)睡眠障礙，比如有許多內(nèi)科病癥都可導(dǎo)致失眠。疼痛是最好的例子。在老年人中，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰背痛、纖維性肌痛尤其容易導(dǎo)致睡眠中斷;呼吸困難、缺血性胸痛、夜尿和感覺受損也是導(dǎo)致老年人發(fā)生睡眠障礙的常見原因。

3.特異性睡眠障礙

在老年人中，特異性睡眠障礙的發(fā)病率增多，其中常見有多動腿綜合征、睡眠呼吸暫停和周期性四肢移動障礙。這些障礙本身即可引起明顯的睡眠失調(diào)，通常伴有日間睡眠過度。

通過上面的介紹，我們了解了老年人失眠的原因，老人失眠可能是疾病引起的，很多內(nèi)科疾病會導(dǎo)致失眠，還會有呼吸困難的現(xiàn)象，睡覺時會出現(xiàn)夜尿多的情況會影響到睡眠質(zhì)量，風(fēng)濕疾病也會影響老人的睡眠狀況，容易出現(xiàn)疼痛感，從而會影響睡眠質(zhì)量。