發怒是很常見的情緒變化，我們在遇到一些事情的時候，難免會出現最容易發怒情緒。需要注意的是，有一些人會特別容易發怒，這些人群之所以會發怒，可能跟健康狀況有關系。究竟，哪些人群最容易發怒呢?下文介紹了六種人群，你可以自檢，看一看自己是不是一個愛發怒的人。

最容易發怒

哪些人最容易發怒

1.患有經前綜合征的女性。女性在來月經的那幾天，容易出現脾氣暴躁、情緒不穩定，其實是有其生理原因的。當雌激素和孕酮在月經來臨前的那周分泌水平降低時，就會出現經前綜合征，雖然它的機理尚不明確，但確實會影響情緒。

2.糖尿病人。低血糖指的是空腹血糖濃度低于某一極限，1型糖尿病和2型糖尿病人臨床都會出現一系列因血糖濃度太低引起的問題。低血糖會讓人在幾分鐘內出現攻擊性增強、發怒、意識混亂、坐立不安和驚恐等情緒。

3.失眠的人。缺乏睡眠會導致神經緊張和憂愁煩惱，服用一片安眠藥能緩解失眠的癥狀，但有可能讓脾氣大增。苯二氮卓類藥物(如舒樂安定)能治療失眠，有時作為處方藥也用來治療焦慮癥，這類藥會產生一種副作用，它會影響到約1%的服用者，導致他們無緣無故發脾氣、攻擊性強和失去理性。

4.甲狀腺功能亢進的人。如果你總是無緣無故地發火，很有可能是由于甲狀腺功能亢進所致。這種內分泌疾病多發于女性人群，發病率約為1%。當甲狀腺分泌出過多的甲狀腺激素時，就會引發甲亢。甲狀腺激素會影響到與*新陳代謝功能相關的各種生命體征，如心率和體溫;也會影響到各種生理組織，包括大腦，導致患者容易發怒，其他的一些癥狀還包括體重減輕、顫抖和出汗。

5.肝臟受損的人。在古代醫學里，肝臟與情緒相關，中醫常說“怒傷肝”。有很多疾病會影響到肝臟的健康狀況，如肝硬化和肝炎，最終發展為肝性腦病。它會導致人的性格發生變化，如壞脾氣、行為不友好和攻擊性增強。當肝臟受損后，這些有毒物質就會在血液中逐漸堆積起來，影響到大腦的情緒功能。

6.抑郁癥患者。抑郁癥不僅表現為無精打采和心情悲傷等，也會表現為容易發怒、焦慮不安和易激怒。

中醫認為發怒傷肝，會讓人火氣旺，這對健康是沒有好處的。如果你也是一個最容易發怒的人，應該學習自我控制情緒的能力，不要讓自己的情緒有太大的波動。當然了，發怒是一種很正常的情緒變化，我們可以發怒，但要記住一定要可以自我疏導，及時將不良情緒扭住過來。