微笑，是人與人相處最常見的一種方式。不管遇到多大的挫折，微笑著去面對，所有的一切都會過去的。除此以外，微笑還有很多作用，你知道嗎?今天小編就為大家揭開微笑背后的健康秘密。

1.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然

一項研究表明，“逆來順受”也不失為應對困境的一種好方法。該研究發現，當人們將手放進冰水中時，面帶笑容的人表現得更為冷靜。與絲毫無笑容的人相比，實驗過程中他們的心跳速度也沒有那么快。

2.笑容讓您婚姻關系更和諧

一項研究顯示，孩提時期更愛笑的人長大后擁有更幸福的婚姻生活。這是因為生活中環境及個人因素帶來的正面影響會持續影響你一生，如處理恰當的人際關系、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂觀的生活態度等。

3.笑容讓您的壽命得以延長

一項研究表明，美國職業棒球大聯盟隊伍中愛笑的球員壽命更長，這也和許多積極的正面因素影響相關。

4.笑容讓您看起來更值得信任

一項研究在分析了人們對他人的第一印象后得出結論，人們通過觀察面部表情在100毫秒內作出判斷，更傾向于信任那些面帶笑容的人，相反，他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。