我們平時總是關注身體的健康，往往忽視了心靈上的創傷。其實，心靈上的健康遠遠要比身體健康重要的多。比如說，抑郁。抑郁癥的基本表現是心情低落。通俗地說，就是情緒不好。正常人難免有時也會情緒不好，那么，對什么樣的心情低落才能診斷為抑郁癥呢?

網友求助：

張女士剛退休的父親最近好久都沒有愉悅的表情，有一個月不下樓了，吃飯沒有胃口，晚上不能入睡，早上醒的特別早。以前每天很樂意帶小外孫逛街、玩耍、游戲，現在沒有心情陪伴孩子。有時說，人活著真沒有意思，不如死了的好。張女士詢問：“我父親到底怎么了?心底高興勁兒哪去了?

專家解答：

依據張女士的簡短述，初步考慮其父患上了抑郁，積極建議帶父親到專科醫院求治。其父的表現符合抑郁心情主要表現。醫師可以圍繞每一項與病人進行交談。那么抑郁癥心情主要表現為什么?

1、興趣減退甚至喪失：業余愛好廣泛的人，一旦患抑郁癥，這一點很容易為周圍人覺察。但是，即使并無任何業余愛好，如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣，體會不到快樂，就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。

2、無望感：病人感到個人的一切都很糟糕，前途暗淡無光，一切毫無希望。與此相反，正常人對未來抱有希望，如學業有進步，事業有成就，家人健康長壽等;也經常有各種小愿望，如攢錢買件高檔商品，欣賞一場優美的音樂，周末全家外出游玩等。對未來喪失希望是抑郁癥的一種表現。

3、無助感：這種感覺很痛苦，尤其是病人難于表達。不少病人不愿就醫，他們確信醫師愛莫能助，因為他感到與所有其他人都不一樣，似乎已經離開了人世間，掉進了深山的谷底，一切已無可挽回，誰也救不了了。病人感到度日如年，異樣地孤寂、與人有疏遠感。

4、自我評論下降：病人感到自己實際上什么本事也沒有，任何事也干不了，是十足的廢物。至少，病人感到知識能力已大不如前。一部分病人有深深的內疚甚至罪惡感。

5、活力喪失：病人感到他整個的“人”已經垮了、崩塌了、散了架子。他很明確主要不是身體沒有力氣，而是精神上喪失了動力，做什么(包括自理生活)都需別人催促或推他一把，否則就根本不想動。不少病人掙扎著想振奮起來，但總是堅持不下去。病人認為自己成了“一灘爛泥——扶不起來。”

6、感到生活沒有意義：病人不是感到某種生活方式沒有意義，而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義，活著就等于受罪造孽，生不如死。病人常有自殺意念，甚至實施自殺措施。

上述六條只要有任何一條明顯或突出，我們便要想到抑郁癥的可能。抑郁癥是一種綜合征，當然有不止一種癥狀，但某種癥狀可以不明顯。如果可疑而難以確診，必須請精神科會診。