“過勞死”最簡單的解釋就是超過勞動強度而致死，是指“在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞蓄積并 向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態”。

“過勞死”的一般征兆

如果經常出現以下情況就要留意您可能已經“過勞”了：容易疲倦、眼睛疲勞、眩暈、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、便秘、心悸氣短、心煩意亂……一般在真正發病前都會有短暫的胸前區劇烈疼痛的心絞痛的典型癥狀，伴有出汗，出現短時間的胸悶……

“過勞死”易發人群：

有錢有勢的人，特別是只知消費不知保養的人

有事業心的人，特別是稱得上“工作狂”的人

有遺傳早亡血統又自以為身體健康的人

幾乎沒有休閑活動與嗜好的人

自我期望高，并且容易緊張者

長時間睡眠不足者

公務員、新聞從業人員、教師、科技人員是“過勞死”重發人群