開發寶寶智力的運動方法 這些方法可以讓寶寶更聰明
寶寶更智力發育一直是父母很關注的問題,而在智力發育當中,動作發育是早期的表現方式之一,通過運動可以加快神經纖維髓鞘化、使神經傳導速度更快,因此父母可以采用以下的運動方法來開發展寶寶的智力:
攀爬家具:從地上平面爬行,進展到爬上椅子,是建立立體空間高度概念的最佳練習機會,亦可強化手部和腿部的肌力。在攀爬時如撞到亦無妨,從經驗中幼兒可以學到如何避免危險的自保本領。
上下樓梯:幼兒的高度概念是先在視覺上習慣后,再從動作中經歷真正的高度感受。雙腳同上或是同下一個階梯,進步至一腳一級都是對腿肌進行更高階段熟練,并使高度判斷力更加清晰明確。
*滑梯:加速度與高度的變化,使得孩子甚覺新奇有趣,樂此不疲。但如果孩子缺乏安全感,可以面朝父母,扶住寶寶上臂后再讓他溜下,較大的幼兒便可自行上下。
觸探身體:走在平坦的硬地板不稀奇,踏在不平且柔軟的*才過癮!不僅增加腳底的觸探刺激,父母可以和寶寶說話,吸引其注意力。
金雞獨立:金雞獨立為前庭系統抗地心引力的平衡表現,不過光是孩子一人單腳站立沒有意思,不如親子一起來比賽,看看誰維持最久!如果幼兒已具備數數能力,不妨和子一塊兒數:一、二、三……
雙腳跳躍:每一次的跳躍都是腿肌展現屈伸爆發力的時刻,從屈身半蹲到一躍而起,動作從夸張到優雅,順便觀察其平衡感如何,是東倒西歪、容易跌倒、還是“彈簧超人”越跳越高。
翻筋斗:一歲多的孩子會試著彎下腰身,從兩腿間探看世界,這時可順便抓住其大腿和腰部,協助完成被動式的翻滾。翻滾斗可訓練寶寶的平衡感,并使手腳力量更臻強勁。
搖擺舞:播放節奏明快的童謠,讓孩子隨著音樂自由搖擺,簡單的幾個動作,擺擺手、扭扭腰甚或或轉個圈,都會帶給孩子莫大的樂趣。
奔跳搶寶:跑是訓練爆發力的速度活動,但在求快速之余,亦得留心自身安全,觀察孩子對障礙物的避免反應,建議可用“搶寶藏”方式提高孩子的參與興趣。
吊單杠:吊單杠可訓練孩子手部的抓握能力,并且強化臂肌,滿足人類回歸原始自然的攀爬方式,同時考驗父母的手臂是否足以支撐小朋友的重量。
以上這些運動可以幫助寶寶開發智力,但是小編在此建議,為了寶寶的安全起見,在寶寶做這些運動時,父母一定要守護在寶寶身旁,保障寶寶的安全
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