很多家長都發現，自己的寶寶特別愛看動畫片，甚至到了一種癡迷的地步，無論是在電視上，還是在平板電腦或手機上，寶寶都是守著動畫片看。長此以往，對寶寶的視力以及身體發育都不好。所以我們一定要讓寶寶不要沉迷于動畫片，怎么樣才能讓寶寶不迷戀動畫片呢？看看專家怎么說吧！

1.疏而不堵，建立規則

對孩子看動畫片的行為要“疏而不堵”，建立“事先約定”規則。

電視也是一種信息傳播的媒介，所以部分內容還是可以允許孩子看的，如：動物世界、幼兒節目、部分動畫片。但需要和孩子事先約定好：什么時間看;看多長時間;看什么樣的動畫片等。一般來說，晚飯后是一個看動畫片的可選時間，對于幼兒，每天看動畫片的時間不宜超過1小時;動畫片的類型要選擇那些有助于孩子的成長和身心健康的;以便做到有節制的看電視。

同時，建議家長看電視前可以告訴孩子：看完電視后，還有什么事情等待這孩子，特別是有趣的、親子共做的事情。建立孩子的心理預期，自然孩子不會再一直癡迷與看電視，因為親情對孩子的吸引力會更大。

在約定好的看電視時間最好能夠陪孩子一起看，一方面跟孩子討論其中的人物、情節、道理等，讓孩子感受到家長跟他有共鳴;另一方面，可以更好的約束孩子。

2.豐富孩子的活動形式

孩子迷戀電視，是由枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，家長要運用轉移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性，并以提高興趣的方法，讓孩子多接觸其它活動。當孩子感受到還有比電視更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對電視的依賴。看書、鍛煉、游戲、戶外活動、走親訪友、假日旅游等，都是轉移孩子注意、培養興趣的好方法。在孩子眼里，動畫片就像一件好玩具，你只有在她面前擺了若干個其他的好玩具，才能有效地轉移他的注意力。

建議家長多帶孩子到戶外走走，讓孩子多跟其他小伙伴接觸、玩耍，或者多親近大自然，做一些戶外運動、游戲等，讓孩子感受到能帶給他樂趣的不僅有動畫片。

培養孩子積極健康的心理，需要父母在百忙中舍得花時間，肯花心思去安排。改變一種行為的最好手段不是壓制，而是用另外一種行為替代。