在家長的眼中，寶寶小，什么都不懂。但是家長不知道的是，其實寶寶通過“照鏡子”可以認識自己的。針對年齡的寶寶，媽媽們應該怎樣通過“照鏡子”幫助他認識自己呢?

寶寶的自我意識是從什么時候開始出現的呢?

有心理學家做了這樣的實驗：在寶寶熟睡時，在他的鼻子上抹上胭脂，寶寶醒來后，讓他照鏡子。結果發現：有些15個月大的寶寶會看著鏡子，摸自己抹了胭脂的鼻子，而大部分寶寶都要在21個月以后才出現這種行為。針對年齡的寶寶，媽媽們應該怎樣通過“照鏡子”幫助他認識自己呢?

1-2歲的寶寶：用照鏡子吸引注意力

1-2歲的寶寶對自我還沒有很清晰的認識，但是看到自己差不多大小的寶寶他就會高興的拍拍手，迫不及待地要跟別人玩耍。

媽媽們可以利用寶寶對同齡人的好奇心，多給寶寶照鏡子，跟他說：“媽媽給寶寶帶來一個新朋友，看他跟寶寶一樣可愛呢!”雖然這個時候他還不能意識到鏡子里的寶寶就是自己，但是看到“新朋友”，他會好奇地用手去默默鏡子里的自己，用手拍打來為吸引“對方”的注意，高興地模仿鏡子里寶寶的動作，這樣可以提高寶寶的運動能力，還能促進他視覺、觸覺、聽覺的發育。

平時，媽媽給寶寶穿衣服的時候，可以把他帶到鏡子前，讓寶寶跟這位“新朋友”一起穿衣服，或者在寶寶剛睡醒的時候，把鏡子放在他面前，讓他跟這位“新朋友”打打招呼等等。這樣讓他形成習慣，寶寶慢慢長大，也會開始發現這個“新朋友”總是跟自己做一樣的動作，逐漸形成初步的自我意識。

2-3歲的寶寶：通過照鏡子認識自己

2-3歲的寶寶會開始意識到自己的存在，也知道其實鏡子里的“新朋友”就是自己了，這時候他會好奇地觀察自己為什么長這樣，哪里跟媽媽不一樣等等。

這個時候，媽媽們就要開始引導寶寶，讓他通過照鏡子開始認識自己。媽媽可以跟寶寶一起坐在鏡子前，指著鏡子里的影像對他說：“這是媽媽，這是寶寶。”寶寶明白了鏡子里是誰之后，在慢慢地帶他認識自己的五官，指著眼睛說：“這是寶寶的眼睛，寶寶有兩只眼睛，跟媽媽一樣……”等等。

寶寶清楚地認識了五官之后，可以不時地問問他：“告訴媽媽，寶寶的眼睛在哪里呢?”讓他用手指出自己的眼睛，加深他的學習。

3歲以后的寶寶：用“照鏡子”的原理評價自己

寶寶從3歲開始自我意識也會慢慢提升，開始從生理層面進入社會層面，他們開始從外貌、性格、人際交往等方面認識和評價自己。