上音樂課的是徐穎老師，一開課，她說：“音樂沒啥可多說的，體驗吧。”放了一段音樂，強勁有力，帶著野性。跟著節奏，在徐老師的帶動下，腳尖點地、轉身踏地、聳肩頂胯、我們帶動著久違的身體，與每一個關節對話。

　　一曲終了，大家情緒已經高漲起來。于是徐老師說：“調整一下氣息，放松一下吧”。一首《挪威甘菊》飄然而至，隨著旋律，老師雙手在胸前緩緩提起，輕輕打開，輕柔地在旋律中搖弋。我們隨著她的引領，輕柔地舒展手臂，感覺到舒緩的音樂略帶憂傷，也帶著一份渴求穿過我的身體。一個念頭起來：“把身體交給音樂吧！”這個念頭還沒落下，淚水卻突然而至，毫無防備的。為什么？是老師優美的舞姿喚起我塵封多年的舞蹈之夢嗎？還是在我心底里最柔軟的地方，依然充滿著對音樂的渴望？這個渴望被壓抑得太久太久了，今天猛地被喚起，一切讓我猝不及防。我帶著淚把身體交給音樂，深深地沉浸其中！

　　之后學習了一曲優美的民間搖籃曲《搖搖椅》。我們幾十個人圍坐成大圈，手握手，輕輕地搖晃身體，恬靜的旋律在我們的心田流動，把我們帶入安祥寧靜的氛圍里。

　　談到搖籃曲是父母與孩子之間很好的連接方式時，有人疑問怎樣才能與他人連接。徐老師沒有多說，邀請了一個學員麗跟她共舞了一曲。隨著音樂響起，雙方靜靜地讓自己與音樂同在，慢慢地在旋律里輕輕舞動。一開始，在麗微微顫動的膝腿間我捕捉到了一絲緊張，漸漸地她放松下來，融入樂曲中。當她們的雙手觸碰到一起時，配合的默契越來越好。慢慢地，她們倆更加進退有度，收放自如，一切都和諧得猶如她們已經搭檔多年。“哦，原來這就是連接。”