我的寶貝現在1歲零1個月了，最近在我和他爸爸早上出門上班的時候明顯地表現出焦慮不安，一定要我抱，不讓放下，好像知道我們這一走就得晚上7點多才能回家似的。今天早上也是這樣，我本來抱著他，到時間要上班了，阿姨過來抱，寶貝就開始哭鬧，我趕緊說：“好吧，送爸爸媽媽上班吧，我抱你到外面去。”我和他爸爸、阿姨一起到外面后我要他自己推車子(他現在在學走路，很喜歡推車子)，他不要，還是不讓我放下他。阿姨要強制抱他過去，他就開始哭，爸爸趕緊抱過來說：“我們到花園去！”這樣他才趴在爸爸的肩頭，一臉的幸福相。到了花園爸爸要把他放下，他又開始哭鬧。

　　我原來覺得我寶貝的安全感應該建立得挺好的啊，從出生到現在，除了平時上班，其他時間都是和他在一起，連晚上睡覺也是我帶。周末阿姨帶他出去玩的時候，他和我分開也沒有鬧。

　　現在看見寶貝這樣依戀我，我心里很難過，覺著有些對不起他。我們都是早上7點多走，一直到晚上7點多才到家啊，吃過飯，也就能和他玩一個小時，他就要睡覺了。我很矛盾，不知是不是該辭職回家帶他，這事一直讓我很矛盾。不知道你自己看出來沒有？來信最后一段話道出了問題的實質：“我很矛盾，不知是不是該辭職回家帶他，這事一直讓我很矛盾。”一句話里出現兩次“矛盾”，可見你內心掙扎有多厲害。

　　1歲左右的幼兒出現分離焦慮是正常的，這是他們情感和認知發育的一個里程碑，是必經階段，是進步的表現。在襁褓期，他們以為自己跟媽媽還是一體的，這種感覺一般延續到8個月左右，也就是孩子學會爬行的時候。大部分孩子在8個月學會爬、1歲左右則學會走路，從身體上可以自行遠離媽媽，也繼而從心理上開始與媽媽分離，他們開始意識到自己和媽媽是不同的個體。這種分離既帶給他們興奮，也帶給他們恐懼和焦慮。他們迫切地需要確認：無論離開多遠，媽媽仍然是愛他的，會照料他、保護他。而這個時期，他們對時間的概念還很模糊，不能預見未來，他們往往認為暫時看不到的東西是不存在的。而如果父母離開，寶寶會誤以為爸爸媽媽會消失不再來，因此出現分離焦慮。

　　寶寶能否順利地度過這一階段，則取決于家長的處理方式和態度。任何家長都深知產假結束后開始上班的日子，跟寶寶道別是最令人揪心惆悵的時刻。但是我們必須意識到，怎樣做才是有利于寶寶成長的，而不能一味地宣泄自己的情緒。

　　如果爸爸媽媽歡快地與寶寶道別，說完再見后干脆地離去，寶寶在一開始肯定會哭鬧，但是日復一日的道別儀式和父母暢快的態度，以及在一定時間之后父母肯定會重現，則向寶寶反復說明：分別雖然令人一時難過，卻也不是什么痛斷心腸的壞事。寶寶也漸漸學會平靜快樂地向父母道別，今后和自己依戀的人道別的場面還很多呢，這只是最初的練習而已。

　　然而，如果父母內心忍受不了跟寶寶暫時分離，告別時成年人比孩子還痛苦，更忍受不了孩子的哭鬧，內心充滿矛盾、愧疚、傷痛，那么寶寶也無法忍受這種分別，每每鬧得跟生離死別一樣。孩子的狀態往往是成年人內心狀態的鏡像，成年人內心是什么樣子，孩子就會是什么樣子。成年人忍受不了與孩子暫時分離，孩子就會哭鬧不停，因為哭鬧滿足了成年人內心的需求，給他們一個理由不跟孩子分開。而在和孩子道別時，孩子的哭鬧會撕裂成年人內心深藏的傷口，也許父母在幼年時經歷過跟親人分離的傷痛，甚至感受遭到遺棄，所以今天才會如此難以忍受和孩子的分離。

　　從來信看得出，你們夫妻倆特別心疼孩子，寶寶一哭，大家立刻想辦法哄他，把一個簡單的告別儀式一直拖延到花園里，還是依依不舍。這不是安全感的問題，也不是寶寶分離焦慮的問題，而是父母舍不得跟孩子道別，孩子為了滿足父母內心的需求，而表現得難分難解。我相信你們走掉之后，寶寶跟阿姨玩兒得好著呢，跟剛才的表現有天壤之別(來信能夠看出，阿姨也蠻好的，寶寶不肯跟父母分離，不是因為阿姨有什么問題)。

　　你覺得工作時間長，陪孩子的時間少，對不起孩子，內心充滿矛盾，甚至恨不得辭職回家帶孩子。但是這里有一個問題：你對孩子的依戀超過孩子對你的依戀，即使你辭職回家，也并非意味著將來孩子能夠和你正常分離。也許你不打算讓孩子離開你，但這是孩子的需求，他必須獨立。全職媽媽也有很多苦惱之處，對此你有沒有充分的心理準備？建議你先梳理清楚在分離這一事情上，哪些是你的情緒，哪些是孩子的情緒，把你的痛苦與孩子的感受劃清界限，處理好了這一關，再考慮是否辭職回家。