爸媽和胎寶寶 快樂(lè)玩耍幾大方法
在寶寶在肚中的時(shí)候,爸爸媽媽們應(yīng)該如何和寶寶溝通,應(yīng)該如何和寶寶玩呢?下面一起來(lái)看看以下幾大方法吧!
未見(jiàn)面先聽(tīng)聲
親情無(wú)比深
■ 如何玩:
從懷孕2~4個(gè)月開(kāi)始,父母可通過(guò)講話與胎兒交流,每次1~5分鐘。準(zhǔn)爸爸可以輕撫準(zhǔn)媽媽腹部,愉快地用輕柔的聲音對(duì)胎兒呼喚、問(wèn)候、聊天、講自己正在做的事情和想法。如準(zhǔn)媽媽在每天起床前輕撫腹部講:“寶寶!早晨好!”晨間戶(hù)外散步看到青草、藍(lán)天、白云時(shí)也可對(duì)胎兒講:“青草、藍(lán)天、白云真美啊!”準(zhǔn)爸爸可在臨睡前輕柔地靠近孕婦腹壁與胎兒講話:“好寶寶!睡覺(jué)了!”與胎兒對(duì)話時(shí)準(zhǔn)媽媽身心放松,呼吸自如,精神愉悅,輕唱幾句兒歌,哼哼樂(lè)曲,這樣都十分輕松快樂(lè)!
■ 玩的目的:
(1)孕婦親切柔和的講話聲對(duì)促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育十分有益,胎兒除受聲音刺激外,還受到孕婦寧?kù)o安樂(lè)的心情的影響,這能大大促進(jìn)其大腦神經(jīng)管的成長(zhǎng)。
(2)呼喚對(duì)話,溝通母子親情,也是父母與胎兒最初的溝通,可以大大加深彼此的情感。
音樂(lè)悅我心
促我快成長(zhǎng)
■ 如何玩:
胎兒在3~4個(gè)月時(shí)已有聽(tīng)覺(jué),可聽(tīng)到孕婦心跳聲、羊水流動(dòng)聲,聽(tīng)到熟悉的聲音就會(huì)安靜下來(lái),吮手指,輕動(dòng)腳,聽(tīng)到噪聲則會(huì)煩躁不安,皺眉踢腳等,故用音波刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué),是父母與胎兒溝通很重要的途徑,也是促進(jìn)胎兒全身發(fā)育重要的胎教方法。孕婦可安靜地坐下來(lái),放松身心,經(jīng)常聽(tīng)一些優(yōu)美、寧?kù)o、輕松的音樂(lè),會(huì)產(chǎn)生愉悅、平和、放松的心情,胎兒也同時(shí)產(chǎn)生共鳴。可選明快、活潑、輕松的音樂(lè)給胎兒欣賞,能較好刺激胎兒的聽(tīng)力,激發(fā)胎兒的好情緒。但千萬(wàn)不要將耳機(jī)直接放在孕婦的腹部,以免損傷胎兒聽(tīng)力。
■ 玩的目的:
(1)音樂(lè)聲有助于促進(jìn)胎兒的左腦發(fā)育,提高創(chuàng)造力,對(duì)智力發(fā)育極為有利。
(2)美妙的樂(lè)曲聲也能夠?qū)υ袐D起到促進(jìn)良好情感的作用,對(duì)孕婦身心十分有益,對(duì)胎兒也有潛移默化的作用。
胎兒伸伸腿、翻個(gè)身
驚喜萬(wàn)分
■ 如何玩:
胎兒自2~3個(gè)月起就具有觸覺(jué)反應(yīng),采用撫摸訓(xùn)練,使胎兒感知父母的存在,感受到父母的愛(ài),可增強(qiáng)胎兒肢體的反應(yīng)能力。親子間的撫摸游戲可以帶給父母溫馨、親密的氣氛。一般妊娠4~5個(gè)月開(kāi)始有胎動(dòng),孕婦能感到胎兒翻身踢腳等動(dòng)作,即可進(jìn)行撫摸游戲。孕婦可躺著或舒適地坐著,心情愉悅,身心放松,用手輕柔地?fù)崦共炕蚋械教?dòng)處,一邊撫摸,一邊和胎兒對(duì)話或唱兒歌、哼樂(lè)曲,每次10分鐘左右,每日定時(shí)進(jìn)行2~3次。
■ 玩的目的:
(1)通過(guò)撫摸游戲可增進(jìn)親子交流,促進(jìn)胎兒的體力和智力發(fā)育。
(2)可增進(jìn)親子溝通和親情。雖孕婦與胎兒尚未見(jiàn)面,但此游戲能促進(jìn)母子接觸,令胎兒更深切地體會(huì)親情。
(劉湘云為我國(guó)著名兒科專(zhuān)家;本文選自劉湘云著《怎樣和0-3歲的孩子一起玩》一書(shū),標(biāo)題為編者所加)
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