在孩子成長過程中，家長們經常都會和孩子做些親子游戲的。家長們一定要重視親子游戲的，不能忽視的，尤其是媽媽，可是家長們該如何和孩子們做游戲呢?那么，下面來看看孩子玩的小游戲吧。

家庭游戲：

1. Forward Roll /Backward Roll前/后滾翻

家長右手托住小朋友腹部，小朋友雙手自然垂下撐地，家長左手可幫助小朋友低頭，同時右手輕輕向上、向前，幫助小朋友完成翻跟頭動作，通過前后滾翻加強小朋友身體靈活性、促進身體血液循環，加大器官含氧量。

2. Foggie Jumps蛙式跳躍

小朋友蹲下，雙膝向外找開，雙手置于雙膝間，輕撐地面，雙腿同時跳起，加強腿部力量。

3. Knee Scale 小狗屈伸

幫助小朋友跪立，雙手撐地，形成類似于貓式動作，指導小朋友向后伸直一條腿，然后換另一條腿。若小朋友平衡性較好，可在伸直腿的同時將相反的手向前伸直，加強腹部力量、身體平衡性。

4. Headstand 頭倒立

家長與小朋友面對面，小朋友雙手撐住地面，頭著地，家長雙手握住小朋友胯部，輕輕幫助小朋友形成倒立姿勢，確保小朋友頭部著地，但脖子不受任何壓力，通過頭倒力訓練，能夠加強小朋友身體血液循環、手臂腹部力量、促進認知發育。

5. Back Flip 360°后空翻

小朋友站立在家長身體右側，家長雙手握住小朋友胯部，大拇指朝下，右手置于小朋友身前，以右手為軸幫助其完成360°后空翻，加強小朋友身體血液循環。

6. Ship Prow　泰坦尼克號

家長雙膝跪坐，小朋友站在家長大腿根部，雙手握住小朋友膝關節上部，幫助其腿部崩直，家長身體慢慢跪立，小朋友身體形成自然的拱形彎度，加強小朋友身體平衡性及上肢力量。

7. Stork Stand金雞獨立

幫助小朋友站立，雙手向外伸直端平，慢慢將其中一條腿抬起或放置在另一條腿的膝蓋上，控制住，加強身體平衡性。

8. Fly with a Flip 踢越式后空翻

家長平躺地面，雙膝呈90°彎曲，小朋友躺在家長小腿上，手握小朋友髖部，小腿輕踢，完成360°后翻，加強小朋友身體平衡性、自信心、促進親子眼神交流。

不能陪孩子玩的媽媽不是好媽媽

有效利用講故事的游戲時間

和孩子一起大聲讀故事也是母子間最好的游戲方式。因為讀書的時候，節奏立刻放慢下來，并且在讀書過程中有停頓的時間。你們可以一起體會彼此的聲音，留意你們之間情緒的起伏變化。并且，隨著故事情節的發展，有許多意想不到的時刻，孩子的聯想很容易在此時形成，增強孩子的創意思維和自主決斷能力。

設立一個和平角讓孩子休息

“和平角”或者說“平靜角”是你為家人留出的一個特殊的地方。你可以放一張孩子最喜歡的圖片或者照片、一些自然的東西、讓人平靜的圖片、寧靜樂曲、雜志、樂鐘、玩偶。另外，保證這個地方足夠大，可以讓孩子躺下，放置幾個舒服的枕頭和一臺CD播放機，給孩子提供一個享受安靜時光的角落。

明白玩是孩子的神圣工作

玩是孩子的神圣工作。玩可以幫助孩子“發現自我和確定自我”。當孩子們通過體驗和玩的方式建立自己的知識架構的時候，他們能把所學習到的東西更充分、更綜合地運用到生活中，并且成為將來學習和掌握知識的基石。這樣的模式不是被動地參與，而是懷著原始的好奇心和自信心積極地投入到學習當中。他們不是被外界的權威強迫學習，而是被自身的好奇心和渴求所驅動。這種童年的渴求使孩子成為高效的學習者，也使我們愿意花時間和他們在一起，成為高效率的老師。

要問孩子一些開放性的問題

游戲中要問一些開放性的問題，而不是有確切答案的問題，這樣將有助于你扮演好一個“學習伙伴”的角色。例如，一個開放性的問題是這樣的：“今天在一起的時候，有哪些是最吸引你的?”這樣可以任由孩子去描述。而一個封閉性的問題是這樣的：“告訴我在冥想的時候，我們都做了哪些事情?”這樣好像老師的提問，小小的寶貝可記不住喲。另外，在這個過程當中，全身心地投入和傾聽也是非常重要的基本原則。