準媽媽們會隨著氣候溫度的變化，出現細菌性或者是病毒性感冒，因為病菌不同，出現的癥狀也不同，所以準媽媽會出現高熱的現象，但是還不敢吃西藥，因為怕對寶寶不好，那么用什么方法來改善呢？

熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅。

生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

冷水浴面 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

熱風吹面 孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀

呼吸蒸氣 初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

所以準媽媽們一定要注意保養好自己的身體，不要讓感冒來煩你哦。

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