因?yàn)轸~(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以懷孕期的準(zhǔn)媽媽都很喜歡吃魚(yú)，但是你知道嗎，孕期最好少吃金槍魚(yú)，一起來(lái)看看到底是什么原因吧!

雖然金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，但科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，有些金槍魚(yú)的體內(nèi)含有汞金屬。當(dāng)它們超過(guò)安全食用量時(shí)，就會(huì)對(duì)胎兒的大腦發(fā)育造成損害。

金槍魚(yú)壽司

美國(guó)每年大約有6萬(wàn)新生兒出生后認(rèn)知能力發(fā)生了障礙，究其原因是他們的母親在懷孕時(shí)攝入過(guò)多含汞的金槍魚(yú)。因此，專家們希望美國(guó)食品和藥物管理局，能盡快地制定一下金槍魚(yú)安全食用量標(biāo)準(zhǔn)，并建議孕婦及打算懷孕的女性，最好不要食用金槍魚(yú)。一定要吃，每周的攝入量不要超過(guò)1-2罐。

因此，懷孕期的準(zhǔn)媽媽最好少吃金槍魚(yú)，以免給自己和腹中寶寶的健康帶來(lái)影響。