女性一旦懷孕到了中期肚子也逐漸變大，而這些人們就要小心謹(jǐn)慎的照顧好她們了，尤其是到了中后期孕婦有時候身體也會有所不適，但出現(xiàn)了這些事情大家也要發(fā)現(xiàn)其中出現(xiàn)的癥狀，那么，孕中期小心幾大不適癥狀?以下就是簡單的解答。

陰道分泌物增多

受動情激素(由卵巢分泌的雌性激素)影響，使陰道黏膜增生，子宮頸腺體分泌黏液增加，這雖屬懷孕的正常現(xiàn)象，但陰道的酸度減低，使得細(xì)菌容易滋生而產(chǎn)生感染。

我的孕期多半在夏天，陰道分泌物增多加上天氣熱，如何避免感染成了一件讓我隨時隨地謹(jǐn)慎恐懼的事。

為了避免陰道遭受感染，貼身的內(nèi)衣褲最好選擇透氣、棉質(zhì)的材質(zhì)。我在懷孕初期就已經(jīng)買好了“阿媽內(nèi)褲”那種純棉孕婦內(nèi)褲，這種阿媽內(nèi)褲雖然看起來土土俗俗的，但穿起來十分舒服。有的孕媽咪會準(zhǔn)備很多條，在陰道分泌物增多時隨時替換，但我每天在外工作忙碌，不時替換內(nèi)褲有些不便，因此我使用衛(wèi)生棉墊來處理陰道分泌物增多的問題。

在使用衛(wèi)生棉墊上，最好也要勤于更換，以免滋生細(xì)菌，讓“小妹妹”受到感染而危害到胎兒。“小妹妹”若有瘙癢、灼熱、疼痛產(chǎn)生，或分泌物有異味或顏色時，應(yīng)就醫(yī)診治。

靜脈曲張

因為肚子長大造成骨盆壓力，而形成下肢或外陰部的靜脈曲張，如果不是工作上需要久站，平常時最好不要站太久，坐下來的時候也切記不要盤腿而坐，這些都會讓血液循環(huán)更不良，靜脈曲張的狀況更嚴(yán)重。

要防止靜脈曲張就得有效地控制體重，胖得太快，靜脈曲張的出現(xiàn)速度也快。如果常常需久站的孕媽咪，最好準(zhǔn)備合身的彈性襪，而且要在起床前抬高雙腿穿上，使血液沒有機(jī)會聚積在靜脈內(nèi);脫襪子時應(yīng)抬高雙腿至少十分鐘。平時站得太久最好可以動動雙腳，并找機(jī)會將腿抬高休息。至于外陰部的靜脈曲張，可在睡覺時在臀部下放一個軟墊或枕頭，或使用護(hù)墊輕壓患部，改善不適的狀況。

每天晚上洗完澡后，孕媽咪最好花15分鐘做些按摩，配合著涂抹妊娠霜，按摩肚皮四周及疲累的雙腿雙腳，讓血液循環(huán)暢通，可防止靜脈曲張出現(xiàn)。

痔瘡

痔瘡的形成與靜脈曲張類似，都是因為漸漸增大的子宮，阻礙肛門附近的血液循環(huán)，使得靜脈腫脹而形成，伴隨著瘙癢、疼痛，有時還會輕微出血，的確讓孕媽咪如廁時心生恐懼。

預(yù)防痔瘡最好的方法就是要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，防止便秘。而預(yù)防便秘最好的方法就是多喝水、多吃富含纖維質(zhì)的食物。我在懷孕初期有出現(xiàn)輕微便秘的情況，但我在懷孕接近第三期后，每天晚上都吃水果，赫然發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充水果竟然可以讓我每天都順利排便，改善了便秘的狀況。

有些水果含糖分高，對于控制體重稍有影響，所以我在選擇水果上以低糖分、高纖維為主，如蘋果、柳橙、桃子、番石榴、葡萄柚等，對于香蕉、菠蘿、西瓜、葡萄等甜度高的水果，我用眼睛“吃”就好了。

專家提示：上面所講的也就是孕婦到了中后期的一些不適的癥狀，對于這些問題的出現(xiàn)我們大家也要好好的去了解，再者就是懷孕期間孕婦是比較辛苦的，因此需要家人們的關(guān)心和照顧是很重要的，而做好了這些也要發(fā)現(xiàn)孕婦的不適并積極的進(jìn)行處理。