孕媽媽在孕期如何數(shù)寶寶的胎動(dòng)呢?寶媽們在懷孕初期是感受不到胎動(dòng)的，在孕中期寶寶在腹中就開始不安分了，尤其是到了孕后期寶寶的胎動(dòng)更加頻繁。而胎動(dòng)的次數(shù)和頻率也預(yù)示著寶寶在腹中的健康狀況，那么孕媽媽給怎樣數(shù)寶寶的胎動(dòng)呢?一起聽聽專家的解釋。

胎動(dòng)是反映胎兒宮內(nèi)安危的最敏感指標(biāo)。正常胎動(dòng)計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)為：每12小時(shí)大于10次。

一般要求孕婦每日數(shù)胎動(dòng)3次，每次1小時(shí)， 正常胎動(dòng)至少每小時(shí)達(dá)到3 次或以上。每動(dòng)一次計(jì)數(shù)一下，有時(shí)會(huì)有一連串的胎動(dòng)，那么就算作一次，隔開5~6分鐘再動(dòng)算另一次。

數(shù)胎動(dòng)的方法：一般從懷孕的第28周開始數(shù)胎動(dòng)，直至分娩。每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)一小時(shí)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心體會(huì)胎兒的活動(dòng)。用鈕扣或其他物品來計(jì)數(shù)，胎動(dòng)一次放一粒鈕扣在盒中，從胎兒開始活動(dòng)到停止算一次，如其中連續(xù)動(dòng)幾下也只算一次。一小時(shí)完畢后，盒中的鈕扣數(shù)即為一小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，將3次數(shù)得的胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。如果你無法做到每天數(shù)3次，也可以每天晚上胎動(dòng)較頻繁時(shí)數(shù)1小時(shí)，然后乘以12，一般來說應(yīng)在20次以上。

溫馨提示：如果你是孕媽，一定要學(xué)會(huì)數(shù)寶寶的胎動(dòng)，通過寶寶的胎動(dòng)不但可以感受到創(chuàng)造生命美好，更能夠了解寶寶在腹中的健康狀況。如果你還是個(gè)對胎動(dòng)懵懂的孕媽，希望小編的分享能夠幫助到你，讓你順利升級為合格孕媽。