在你懷孕期間，孕媽媽們發(fā)現(xiàn)自己臉上開(kāi)始慢慢出現(xiàn)一點(diǎn)一點(diǎn)小斑，其實(shí)這些是妊娠性黃褐斑，也叫妊娠斑，出現(xiàn)這些斑后，媽媽們都覺(jué)得自己真的是成了個(gè)黃臉婆了，那么究竟孕婦有什么可以對(duì)付臉上的褐斑的辦法呢？

有些人面部有褐色斑點(diǎn)，就是一般看到的“花臉”。褐斑在臉上多對(duì)稱分布，鼻和鼻的兩側(cè)，眼眶附近，額部等處最多見(jiàn)，有時(shí)形狀象蝴蝶一樣。色澤不一，為淡褐色，咖啡色，或淡黑色，又叫黃褐斑。這種現(xiàn)象的原因目前還不大清楚，青年女性多見(jiàn)，有時(shí)與日光照射，內(nèi)臟的一些慢性病有關(guān)。

如果懷孕期間發(fā)現(xiàn)“花臉”則叫做妊娠性黃褐斑，也叫妊娠斑。在懷孕的第3-4個(gè)月發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后則漸漸消退。所以年輕的懷孕婦女，如果臉上起些褐斑，不必過(guò)于憂慮，這也是懷孕后全身內(nèi)分泌改變的結(jié)果，等生了寶寶以后，你臉上的花斑多半會(huì)漸漸消退，不治也不要緊。

對(duì)于減少妊娠斑我們的建議是：

補(bǔ)充多種維生素，尤以富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還有富含維生素B6的牛奶及其制品。不宜濃妝艷抹，避免陽(yáng)光直接照射。保證充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理狀態(tài)。也可口服維生素丙(0.2克，1日3次)，復(fù)合維生素乙(2片，1日3次)，煙酰胺(0.1克，1日3次)，外用些5%白降汞膏或雙氧水等。千萬(wàn)不要應(yīng)用一些內(nèi)分泌制劑如考地松，雌激素等，否則將要影響小寶寶的發(fā)育。

如果分娩后黃褐斑仍久不消散，可到醫(yī)院皮膚科或內(nèi)科查查有沒(méi)有其他慢性病。有時(shí)什么內(nèi)臟病也查不出，那就屬于原因不清的黃褐斑了，對(duì)健康一點(diǎn)也沒(méi)有影響。

各位孕媽媽可以口服些前面說(shuō)的那些藥，臉部盡量避免直接日曬，對(duì)黃褐斑的消散可能會(huì)有些好處。