懷孕5個月的時候是很容易出現水腫的，主要是因為子宮壓迫導致的下肢血液不易回流引起的。建議孕期的女性要注意預防：

懷孕5個月后易水腫

據統計，孕婦有水腫的比例高達8成，主要以下半身的水腫為主，上半身的水腫只占三分之一。出現的時間從懷孕5個月后逐漸顯著，生產時最嚴重。

原因：

1.主要是由于懷孕5個月后漲大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液不易回流，停滯在組織間隙內所致。

2.由于荷爾蒙的關系，體內逐漸累積水分，但這些水分又因為血管內蛋白質濃度降低，沒有被留在血管內，于是逐漸滲入組織內。上述這些變化，都是逐漸累積的影響，要等到懷孕中期以后才會發生。

癥狀：

1.下肢：由于子宮壓迫的影響，下肢血液不易回流，最容易發生水腫，尤其孕婦到懷孕末期會覺得鞋子變緊了，穿不下了，就是水腫的緣故。嚴重的人，脫下襪子來也會留下壓痕。

2.手部：手指水腫的人，會覺得手上戒指很緊拿不下來。另外，手部水腫也會疼痛。

3.臉部：臉部水腫使孕婦臉變圓，甚至會認不出來原來的樣子。

產后癥狀消失：

幸好這種生理性的水腫，除了讓孕婦覺得不方便、不舒服，并不會造成危險，對胎兒也沒有影響。生產過后，積水會自動從尿液排出，自然消腫，不必特別治療，孕婦也不用擔心。

如何自我觀察水腫?

水腫與一般肥胖不同。肥胖的人是真的有脂肪細胞累積在皮下組織，這些細胞結實又有彈性，按下去馬上彈回來，不會變形也不會凹陷。水腫則是因為組織間隙內有過多的體液蓄積，這些液體是可以流動的。當你按壓一些水腫明顯的區域，例如，腳背或小腿前側，手指壓下去，液體被推開，就出現一個凹痕，要過幾秒鐘后才會恢復。