很多女性一聽到生產就會很害怕，曾經有人說過，一次生產相當于人斷20根骨頭。懷胎十月本就漫長不適，再加上生產時的痛苦，導致很多女性對懷孕很害怕，沒有信心去生寶寶。其實有一些生產方式對于減輕生產時的痛苦是有幫助的，小編就為大家介紹五種減輕生產疼痛的生產方式。

水中分娩

在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放松，并支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。

水中分娩時，產婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。分娩時，水溫和環境溫度有嚴格的限制。水必須經過消毒。整個分娩過程中，需要換幾次水。

優點是水中分娩比較快，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險;母親便于休息，便于翻身，而且36℃~37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。但不是每個產婦都適合水中分娩，有心臟病，產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟并發癥的產婦不能在水中分娩。