不要以為孕婦剖腹產不費力，不需要特別呵護。其實，相對順產，剖腹產后的孕媽媽更要注意保養。剖腹產后新媽媽身體虛弱，要特別注意補充能量和營養。對于剖腹產媽媽來說，月子飲食非常重要，那么剖腹產后吃什么對新媽媽好呢?

剖腹產后飲食原則

剖腹產術后6小時內禁食。剖腹手術，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術后不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術后7～10天再食用。

剖腹產后吃什么

飲食要富含蛋白質。應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

主食種類多樣化。粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

多吃蔬菜和水果。既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產后發生便秘。

多進各種湯飲。湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。

不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉化為脂肪，引起身體肥胖。

孕婦剖腹產后元氣大傷，除了要注意月子飲食，還要注意護理傷口才能使身體更快的恢復。剖腹產后留下的傷口要比自然傷更難恢復，月子飲食里要少吃豆類，以免傷口出膿，還要少吃醬油等會給傷疤留下顏色的食物。