坐月子期間不能洗頭是一直以來的一種說法，不過坐月子真的不能洗頭么?月子期間洗頭真的會對母嬰健康造成危害么?其實坐月子期間是可以洗頭的，而且也應(yīng)該洗頭。不過月子中洗頭是有講究的，接下來的科學(xué)月子知識就來和你談?wù)勛�月子該如何洗頭。

坐月子可以洗頭嗎?

分娩一周后是可以洗頭的。其實，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境，用現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)理論去看待，其實是非常有道理的。現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染，能讓新媽媽多休養(yǎng)，都能有效恢復(fù)體能與健康。

在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗頭預(yù)防“月子病”?

坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹干，可以用吹風(fēng)機把頭發(fā)吹干，坐月子期間主要是不要受涼，多休息，加強營養(yǎng)。

坐月子洗頭的注意事項

1、用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度，溫度為感覺到室內(nèi)溫暖為好。

2、洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38.5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。

3、產(chǎn)后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭。

4、洗完頭后，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。

5、洗完后立即用吹風(fēng)機吹干，避免受冷氣吹襲。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于月子中洗頭應(yīng)該注意些什么的詳細講解。在洗頭之前一定要控制好室內(nèi)的溫度，洗頭所用的水溫也要調(diào)節(jié)好。洗完頭之后千萬不能馬上睡覺，應(yīng)使用吹風(fēng)機吹干。