我們都知道，女人坐月子是有很多學問的，這些都是長輩們流傳下來的，當然我們也不能盲目的跟從，也需要講究科學依據，這樣才能更好的照顧母嬰健康。那么，針對月子的觀念，中醫與西醫都存在哪些誤區呢?

民間習俗1 產后喝生化湯或益母草紅糖飲

中醫觀念：

產婦在分娩時因疼痛、失血、產傷等耗損陽液，因而有不程度的氣血兩虛，經常會有頭暈、乏力、眼花、漬汗等癥狀。喝生化湯飲可以補氣、補血，使得產婦筋脈氣血得以調養。但宜在正常分娩后5-7天并無其他病癥時飲用，如糖尿病、高血壓及惡露基本排盡時。

西醫觀念：

正常產婦在產后喝這些湯飲可加快產后健康恢復進程，如增強子宮收縮力，促進惡露排出，有利于子宮早日復原，同時還可促進乳汁分泌。

中西醫碰撞結果：

產后喝“生化湯”或“益母草紅糖飲”，可增加產婦體力，加速身體恢復，尤其是體質虛弱的產婦。

民間習俗2 月子里洗頭、洗澡將來會頭痛或身體痛

中醫觀念：

產后可洗浴，但夏天要在產后3天，冬天要在產后1周。但洗浴次數不要太頻，尤其是體虛者。洗浴水溫要溫暖，即使在炎夏也不可低于37℃，太涼會導致產婦氣血凝滯，日后月經不調，身體關節和肌肉疼痛。洗浴后頭發未干不可辮結，也不可馬上睡覺，不然濕邪侵入會引起頭痛、脖子痛。

西醫觀念：

如果會陰部沒有傷口，疲勞已經恢復，隨時都可洗沐浴，但不宜洗盆浴。每次洗浴時間不要太久，每次5-10分鐘，以20℃室溫、34℃-36℃水溫最為適宜。洗浴后趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。

中西醫碰撞結果：

產后洗澡、洗頭有益于產婦健康。至于何時開始可依據自己身體狀況、所處地域氣溫來選擇以上的兩種方法。勿讓水溫太涼，以防身體受冷引起很多不適。

民間習俗3 月子里刷牙、梳頭發將來牙齒會過早松動和頭皮疼

中醫觀念：

產后應該刷牙。產婦進食大量糖類、高蛋白食物，最易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍等，刷牙會保護牙齒和口腔。但宜在產后3天采用指漱，將右手食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于指上充當刷頭，在牙齒上來回擦拭，然后再用手指按壓齒齦。這樣做會活血通絡，有堅固牙齒的作用。

所以，對于坐月子的觀念，并不是絕對的，我們也需要根據母嬰的健康狀況而定。比如產后喝生化湯和益母草，都有利于產婦的恢復。而且產后洗澡洗頭也有利于產婦的健康，所以，我們需要糾正下月子的觀念，以科學為依據，健康合理的照顧好月子的產婦。