女人坐月子千萬不要出現雷區
女人的生育,如同脫胎換骨,從死神那里轉了一圈,都是為了這個孩子,這個家,什么都可忍受。母嬰的安全是第一,每個家庭都會這樣想。那女性的身體也很重要,必須做好月子,在以后的日子里更好的照顧好寶寶,坐月子的雷區有以下幾點,我們來看看吧!
1.忌過早大量喝湯
適當地喝補湯是可以的,但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯,容易使產婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差,吃得也少,過多的奶水會淤滯于乳腺導管中,導致乳房發生脹,不僅造成產婦痛苦,還會影響正常哺乳。
2.忌喝紅糖水太久
過多飲用紅糖水,不僅會損壞產婦的牙齒,如果在夏天里坐月子的產婦喝得過多,還會導致出汗過多,使身體更加虛弱,甚至引起中暑。另外,紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量,造成產婦繼續失血,反而引起貧血。
3.忌吃硬、咸、生冷食物
產婦在產后身體虛弱,活動量較小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多,容易引起產婦體內水鈉潴溜,造成浮腫;夏季坐月子,產婦有時會些吃生冷食物,如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等,但產后過早食用這些食物,不僅會影響牙齒和消化功能,還容易損傷脾胃,不利于惡露排出。
4.忌急于服用人參
剛生完孩子的新媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。因此,新媽媽在生完孩子的一個星期之內,不要服用人參,分娩7天以后,新媽媽的傷口已經愈合,此時服點人參,有助于新媽媽的體力恢復。但也不可服用過多。人參屬熱,夏天服用,更易導致新媽上火。
以上這四點都是人們經常有的坐月子的雷區,我們要特別的注意重點啊!女人在月子里很多都不愛喝紅糖水,大人說我們那時候都喝,看來不能全聽大人們的了。為了母嬰能快樂的生活和成長,要多學習這方面的知識,科學的養月子
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