做月子是中國女性的傳統，在生完孩子后的一個月內最好是好好休息，避免洗澡避免運動等工作，確保自己的身體處在健康的狀態下，才能避免月子病出現在自己的身上。那么，當你出現月子癆病時，要怎么辦呢?

一，月子病的特點

女性在坐月子里，如果不注意，就會引起了月子病，一般月子病可能是生產過后，出現了風寒或者是勞累等引起的一種疾病。例如，女性在生產后頻繁地出現了頭疼，或者是怕風，關節疼痛，以及暈眩現象，肢體麻木，總是喜歡有流虛汗的現象，以及常常感覺到腰疼等，都是屬于月子病的表現。

二，坐月子的注意事項

女性在坐月子時要格外注意一下自己的身體護理，尤其是不能迎著風哭泣，或者是情緒過于波動較大，尤其是當你的情緒波動大時，可能會引起抑郁癥等等問題。因此，女性在月子里的準則就是少做事，少操勞，少運動，多休息，注意營養均衡等等。而且在月子里，記得，不能過早有性交行為。

三，月子病的最佳治療

如果你真的不幸得了月子病，就得用中醫的方式來治療。通過大量的數據顯示，中醫對于月子病的調理有極好的效果。常常中醫可能會通過艾灸的方式幫助你進行恢復和治療。因為這種治療手段，可以讓女性的氣血運動順暢的同時，也會讓女性恢復到生產前的狀態。當然，在整個治療的過程中，女性的自我保暖是十分有必要的。

四，現代女性的月子經

現代女性對月子的看法越來越新奇了，她們認為沒有必要坐月子，會在生完孩子后，就直接投入到工作中去了，甚至是有些人會去玩耍，旅游。其實這種行為，只是傷害你的身體健康。要知道，生完孩子后的女性是相當虛弱的，如果不注意休息，肯定會讓機體過于勞累，而出現健康問題。

通過以上的分析，大家應該明白了，坐月子雖然看似是陋習，可是卻極大程度地保護了女性的身體健康。為了你個人，小編還是希望你能傳統起來，好好坐月子吧。