隨著時間的推移，老輩人和現在我們年輕人的觀點相差深遠，并不是他們的觀點不正確，而是適用不適用的問題，例如女人做月子，在這件事情上其實老輩們就存留了一些做月子的誤區。

1.坐月子常見誤區介紹

誤區一：產后只喝湯不吃湯渣 有些產婦認為產后只要多喝湯就好了，湯渣不需要吃。其實湯和肉很重要，而且即使煮湯之后，大部分的營養還是存在于肉里面，所以如果多喝湯少吃湯渣，會影響到身體對營養的攝取和吸收。此外，如果每天過量喝湯，那么有可能使乳汁過度分泌，導致乳房腫痛，甚至引發乳腺炎。

2.誤區二：產后要多吃雞蛋

有些人認為產后需要多吃雞蛋補充蛋白質，但是，產后吃雞蛋并非越多越好的，雞蛋吃多了，*也難以完全吸收，結果反而造成腸胃負擔，甚至影響母乳的分泌和產婦的健康恢復，所以，每天吃雞蛋只要控制在最多4個即可。

3.誤區三：產后要多喝紅糖水

紅糖水對于女性來說好處多多，但是，產后不可以多喝紅糖水，也不能長時間喝，最好是產后7至10天適量喝紅糖水，否則可能導致惡露增多，造成貧血。

4.誤區四：產后要盡快穿塑身衣

女性有愛美之心很正常，但是，產后并不可以盡快穿塑身衣。因為過于緊身的衣物對身體衛生造成影響，反而不利于產后身體恢復。

產后做月子的誤區是我們要特別注意的，月子期間要遵守這些，就會對我們身體恢復起到很好的作用，否則，會造成不良后果，給產婦帶來壞情緒，影響身體的恢復。