長(zhǎng)期以來(lái)，產(chǎn)后抑郁癥都困擾著不少初為人母的女性，也讓育齡女性擔(dān)驚受怕。怎么防止產(chǎn)后抑郁癥是很多即將為人母或初為人母的女性較為關(guān)心的話題。最近，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可以降低產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，這無(wú)疑是廣大女性的福音。

研究表明，那些計(jì)劃并最終實(shí)施了母乳喂養(yǎng)的媽媽們患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要比那些沒(méi)有想也沒(méi)有這樣做的母親低50%;而那些產(chǎn)前原本打算要母乳喂養(yǎng)自己寶寶但最終沒(méi)有這樣做的新媽媽們，她們產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)比那些根本沒(méi)有打算母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們高出兩倍還多。

研究數(shù)據(jù)表明，母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)后抑郁間的關(guān)系在嬰兒8周大的時(shí)候最為明顯，而到嬰兒8個(gè)月大后，這一關(guān)聯(lián)則小得多。

“母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒有好處，有利于孩子的身體健康和智力發(fā)育，這已經(jīng)廣被人知。而我們的研究表明，母乳喂養(yǎng)也有利于母親的心理健康。”英國(guó)劍橋大學(xué)的瑪麗亞·亞科武博士說(shuō)，“事實(shí)上，母親的心理是否健康也會(huì)影響到嬰兒，許多研究表明，母親抑郁會(huì)對(duì)孩子多方面的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。”

研究人員指出，該項(xiàng)研究既顧及到新媽媽們產(chǎn)前的心理健康因素，也考慮到嬰兒生產(chǎn)方式和是否早產(chǎn)等因素的影響，并將一些社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素，如收入水平、社會(huì)地位等的影響也考慮在內(nèi)，因而十分可信。

其實(shí)，母乳喂養(yǎng)不僅可降低產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，還有預(yù)防乳腺癌等好處。對(duì)準(zhǔn)備懷孕或已孕育寶寶的女性來(lái)說(shuō)，不妨考慮采取母乳喂養(yǎng)孩子吧！

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