抑郁癥是常見的精神疾病，近年來產后抑郁癥引起了社會的重點關注，因為產后抑郁癥給患者及家屬都帶來了嚴重的傷害，下面就通過一個案例為大家介紹一下抑郁癥的嚴重危害性，同時為大家說說如何克服產后憂郁癥的發生。

產后抑郁 溺死4個月大親生女兒

7月26日，一名女子來到哈平派出所投案自首，她冷靜地說，半小時前，她親手淹死了自己4個多月大的女兒。警方隨后趕到該女子家中，見一名女嬰穿戴整齊地躺在沙發上，但小臉發青、鼻孔流血，已經死亡。經查，自首的女子李萍今年38歲，和丈夫結婚12年。夫妻倆之前一直沒有孩子，被其溺死的女嬰是唯一的女兒。鄰居們告訴記者，夫婦二人感情很好，家庭條件也不錯，曾因要孩子四處求醫，女兒的誕生給了夫婦倆很大的驚喜。誰也想不到，李萍竟會對來之不易的女兒下手。

據李萍自述，孩子出生后，她感覺生活全完了，每天圍著孩子轉，身材走形、穿著邋遢，甚至不敢照鏡子。家人也注意到了她情緒上的變化，丈夫主動承擔了家務，還以每月2500元錢雇了保姆。但李萍仍十分苦惱，而且總想哭。李萍覺得整日面對孩子，非常焦慮，精神壓力很大。孩子還特別不省事，隔三差五就生病，更讓她手足無措。李萍說，早在四五天前，她就想把孩子弄死，只有這樣才算解脫。

26日凌晨2時許，李萍的丈夫應邀和朋友外出釣魚。5時許，她起床給孩子喂了奶，隨后將浴缸放滿水，把孩子扔進了浴缸。之后，她在沙發上坐了10多分鐘，才走過去，將已經溺死的孩子撈出來，擦拭干凈并給穿好衣服。她又想了想，還是決定到派出所投案自首。在派出所里，她十分冷靜，似乎還有一種輕松和解脫。她還詢問，自己能判多少年。目前，犯罪嫌疑人李萍已被警方刑事拘留，初步懷疑得了產后抑郁癥，近日將為其做精神鑒定。

產后抑郁自測題：新媽媽，你抑郁了嗎?

產后，新手媽媽如發現有：心情沉重憂郁、對任何事都缺乏興趣兩種狀況，請接著自測以下8個項目，以2周左右的情緒作為自測參考，嚴重時請務必尋求醫院或專家協助。

1.晚上睡不著，即使沒有特別的事情，也會一大早就醒來。

2.食欲不振，日漸消瘦。

3.容易感傷落淚或時常放聲大哭。

4.心煩氣躁，坐立難安。

5.對將來不抱任何希望，經常因絕望而感到痛不欲生。

6.猶豫不決，即使是小事都無法下決斷。

7.時常感到疲憊不堪，做任何事都提不起一點勁來。

8.缺乏自信，覺得自己是個沒用的人。

其實，很多新媽都經歷過產后的情緒波動，只是在程度上各不相同。您可以根據以上自測表進行自測分析，如符合5項以上的媽媽，請盡早去醫院或心理咨詢門診尋求專家的幫助，這對于您、以及您全家的幸福都至關重要。