很多新媽媽在產(chǎn)后，比較容易出現(xiàn)抑郁癥，專家再此提出，面對(duì)產(chǎn)后抑郁癥，需要清楚的認(rèn)識(shí)到以下幾大誤區(qū)。

1、產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會(huì)感到疲憊和抑郁

正解：新媽媽經(jīng)常會(huì)感到疲勞和力不從心。她們或許會(huì)經(jīng)歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會(huì)感到疲累，沒(méi)有精力。但是，產(chǎn)后抑郁癥是一種情感更強(qiáng)烈的，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)的心理障礙。有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽或許會(huì)不想和自己的寶寶玩耍。她或許會(huì)感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛(ài)護(hù)。她會(huì)因此而感到內(nèi)疚。

2、如果你在分娩之后，沒(méi)有立即患上產(chǎn)后抑郁癥，那么，你就不會(huì)再患上它了。

正解：產(chǎn)后抑郁癥會(huì)在分娩后的1年內(nèi)隨時(shí)發(fā)作。

3、產(chǎn)后抑郁會(huì)不藥而愈。

正解：“寶寶綜合癥”會(huì)大概持續(xù)4個(gè)星期，并自自動(dòng)痊愈。但產(chǎn)后抑郁和其他疾病一樣，不經(jīng)過(guò)治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多辦法能治愈這個(gè)病。

4、患有產(chǎn)后抑郁的女性都會(huì)有虐兒傾向。

正解：產(chǎn)后抑郁跟產(chǎn)后精神病不同。產(chǎn)后精神病患者會(huì)對(duì)生命造成威脅，她們可能會(huì)自虐，或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向，那么就立刻向家人和醫(yī)生尋求幫助。

5、產(chǎn)后抑郁癥患者都會(huì)看起來(lái)很抑郁，停止照顧自己。

正解：你不能單從一個(gè)人的外表就看出她是否是產(chǎn)后抑郁癥的患者。產(chǎn)后抑郁癥的患者或許看起來(lái)與常人無(wú)異。她會(huì)努力使自己看起來(lái)很光鮮，并努力地化好妝之類的。通過(guò)對(duì)外表做修飾來(lái)轉(zhuǎn)移她內(nèi)心的痛苦。

6、有產(chǎn)后抑郁的媽媽都不會(huì)是好媽媽。

正解：產(chǎn)后抑郁不會(huì)是任何女性變成失職的媽媽。