別天真的以為產(chǎn)后抑郁癥只會(huì)纏上女性，殊不知，產(chǎn)后抑郁也會(huì)愛(ài)上初為人父的新爸爸。研究發(fā)現(xiàn)，十分之一的男性在孩子出生前后會(huì)受到抑郁癥困擾，這一比例與女性相同。而在孩子滿12周時(shí)，多達(dá)四分之一的男性會(huì)出現(xiàn)情緒低落。

孩子出生三周后，初為人父的你是否出現(xiàn)了下列癥狀：感到精神緊張、煩躁易怒;感到疲憊不堪，做什么都提不起精神來(lái);特別害怕聽(tīng)到孩子的哭鬧聲，甚至討厭孩子;與伴侶經(jīng)常發(fā)生矛盾;偶爾還伴有頭疼、惡心……

如果出現(xiàn)了上述癥狀，那么很可能你已經(jīng)被男性產(chǎn)后抑郁癥盯上了。

男子產(chǎn)后抑郁癥總是以持續(xù)性的心境低落為主，有的會(huì)從悶悶不樂(lè)發(fā)展到悲痛欲絕，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。一般說(shuō)來(lái)，至少具備以下4項(xiàng)癥狀，且癥狀持續(xù)時(shí)間不少于2周，即可初步診斷為抑郁癥。

1、情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點(diǎn);

2、思維遲緩，記憶降低，大腦反應(yīng)慢等;

3、活動(dòng)減少，不愿參加社交活動(dòng)，常喜獨(dú)處;

4、常有焦慮、內(nèi)疚感，擔(dān)心給家庭增加負(fù)擔(dān);

5、睡眠障礙，以早醒為其典型表現(xiàn);

6、多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀;

7、有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為;

8、性欲明顯減退。

男性更傾向于在他人面前隱藏自己的情感，扮演“堅(jiān)強(qiáng)者”角色。因此，男性產(chǎn)后抑郁癥經(jīng)常被人忽略，不為人所理解、重視。