寶寶在小時候都要吸允媽媽的乳汁，使之這樣才能更好的利于身體的茁壯成長，白天為寶寶進(jìn)行喂奶實屬是媽媽們比較幸運的，一旦到了晚上恐怕做媽媽的也要忍受住疲勞的身體為寶寶進(jìn)行喂奶，使之這也是晚上寶寶吃奶的生理需求。那么，如何規(guī)避寶寶在夜間進(jìn)行喂奶呢？

1、調(diào)整喂奶時間

將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點，而在晚上11點安排一次喂奶，這個做法要逐步進(jìn)行，每次推遲在半小時為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點吃奶后，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。

2、讓寶寶側(cè)睡

寶寶側(cè)睡可以讓寶寶深度睡眠時間增加，并且加快入睡時間。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進(jìn)的過程，要給寶寶足夠的適應(yīng)時間。

3、睡前輔食止饑餓

睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時間，并根據(jù)寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。

4、媽媽氣味要減輕

寶寶對于母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當(dāng)與寶寶保持距離。

5、斬斷奶瓶奶嘴情絲

給寶寶買一個可愛的，帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力，并和寶寶說：“寶寶長大了，再用奶瓶要羞羞的哦！

同時，家長也要注意，不同年齡段的寶寶，夜奶次數(shù)也是不同的。一般來講，一般初生嬰兒無喂養(yǎng)睡眠時間不超過4小時，因此0到4月大的嬰兒吃夜奶屬于正常現(xiàn)象，應(yīng)按需喂養(yǎng)。有些媽媽不了解寶寶飲奶量，這樣不僅累壞自己，還影響寶寶健康。

（一）新生兒時期

由于胃容量比較小，且不會區(qū)別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒饑餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。

（二）2-3個月

胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小時，可根據(jù)實際情況喂1-2次奶。

（三）4-5個月

后半夜可睡6-7小時，不需要哺乳。

（四）5-6個月

夜間入睡后最多喂奶一次。

為了避免寶寶在夜間過多的喂奶，使之做媽媽的可以適當(dāng)調(diào)整喂奶時間，并且可以讓寶寶適當(dāng)調(diào)整有效睡姿，這都能很好的避免發(fā)生在夜間進(jìn)行過多的喂奶影響，大家也可以在寶寶睡前進(jìn)行充分的輔食攝入，這樣也可以起到避免出現(xiàn)夜間喂奶不利影響。