說(shuō)到李時(shí)珍，我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，李時(shí)珍是明朝著名的醫(yī)藥學(xué)家，用畢生的精力編纂了《草本綱目》。那么你知道李時(shí)珍養(yǎng)生秘方有哪些呢？下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下李時(shí)珍的養(yǎng)生秘方及養(yǎng)生心得，快來(lái)一起來(lái)了解一下吧。

一玉米須治炎癥

玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎，水腫，急性膽囊炎、玉米須膽道結(jié)石和高血壓等。現(xiàn)代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。

二枸杞子治眼干

枸杞子味甘性平，具有滋腎潤(rùn)肺、補(bǔ)肝明目等功效。若家中有慢性萎縮性胃炎患者，可取寧夏枸杞子適量，用清水洗凈、烘干、打碎、分裝，每天取20克，分2次于空腹時(shí)服，2個(gè)月為1個(gè)療程，服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口干癥，可取枸杞子30克，用清水洗凈，于睡前嚼服，一般10天后即可見(jiàn)效.

對(duì)于男性不育癥患者來(lái)說(shuō)，可取枸杞子15克，用清水洗凈，于每晚嚼細(xì)咽下，2個(gè)月為1個(gè)療程，服藥期間適當(dāng)戒房事。

三山楂助消化

由于秋季天氣干燥的原因，如吃得多，難免引起消化不良，這時(shí)可以吃些山楂。山楂具有很好的通便、助消化的功效，對(duì)胃部食物積滯效果更為顯著。同時(shí)山楂還可以用來(lái)開(kāi)胃，增強(qiáng)食欲。

四金橘丸治咳嗽

此時(shí)正是感冒咳嗽流行季節(jié)，難免會(huì)小咳小嗽一下，喉嚨里有點(diǎn)痰，不上不下的實(shí)在難受，那么此時(shí)你可以吃點(diǎn)金橘丸，金橘丸民間多叫老鼠屎，味道酸甜咸綜合，可以止咳化痰，而且平時(shí)沒(méi)事也可以含著吃。金橘丸味甘甜涼潤(rùn)，止咳效果也不錯(cuò)，特別適用于小兒。小兒可少次頻服，如每次喝三小勺，一天六七次均可。