在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的美容才能夠讓我們的身體更加的健康的女性朋友們，必須要知道太后專用的四道美容的小秘方到底是什么，是不是給我們的身體也會帶來非常好的狀態的，就讓我們一起來了解一下。

第一道養顏美容敬獻——銀耳

銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對*有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是*不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顏，養膚潤膚，對于女性的養顏美容，有特殊的療效。

如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。

《本草再新》上說 銀耳，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的健康食品。

第二道養顏美容敬獻——熱水浸泡

侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。

宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。

第三道養顏美容敬獻——熱敷

這熱敷美容保健妙法，是太后自己發明的養顏秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮里的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現代人美容的所謂熱敷。

用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之后，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。

長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白晰美麗，富于光澤。

第四道養顏美容敬獻——喝人奶、牛奶

西太后一生不變的一個習慣，就是喝人奶，喝牛奶。這是她最習慣的一件事，也是她很癡迷的一件事。用太后自己的話說，這是她一生養顏美容的有效妙法之一。

滿清宮廷之中，早點通常保留著關外東北人的習慣，喝奶子，要對茶，稱為奶茶。最獨特的是，太后喝的這奶茶，不是由御茶房供應，而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太后調制濃淡，確定可口的味道，每天再由小茶爐專門為太后制作供應。這里，一來較近，二來專門負責的老太監老張，干干凈凈，為人可靠。

平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來達到非常好的美容的效果，保護我們的身體更加的健康才是最好的，因為只有這樣才能夠讓我們的身體更加的長久，對于這樣的小秘方，我們一定要遵循自己的體質才能夠及時的服用，否則的話也會傷害我們的身體的。