其實在我們的身邊有很多的人們都會出現一些全身感染的癥狀，全身感染給我們的身體帶來的危害也是比較多的，那么如果全身干一行插入液到底有沒有用處呢？中醫教我們兩個秘訣可以輕松的解決，到底是哪兩個啊？

血虛、虛熱體質　中藥調理改善

血虛體質的人，容易怕冷，如果再受了寒冬的“風邪”(即寒氣)，就更容易出現皮膚搔癢難耐的情況。中醫師黃慧娟表示，血虛之外，如果還會口干舌燥、愛吃重口味、經常熬夜，那可能就是虛熱體質，往往有睡眠品質不佳的困擾。

針對這些體質的人，中藥調理經常以四物湯(補肝血)當作基底，再加減其他藥材，譬如可以滋潤、補血的當歸、熟地，或者有助保濕的麥門冬。除了內服，還可以將藥方浸泡或濕敷在患處，舒緩局部搔癢情況。不過，提醒民眾，應由中醫師看診并根據個*質開立處方，才是安全又有效的方式。

遠離干癢2祕訣　中醫師告訴你

除了中藥調理，想要遠離皮膚干癢，還要改善生活習慣，尤其是睡眠和飲食，才能改善體質，由內而外確實舒緩干燥現象。

祕訣1/早睡“晚起”

中醫主張遵循大自然的節奏來生活，而冬天太陽下山較早、天亮時間較晚，因此冬季的睡眠時間應該比夏天長一點。黃慧娟中醫師表示，熬夜易造成肝血不足，出現血虛癥狀，因此平時應早點就寢、睡眠充足，養足肝血有助于減緩皮膚干癢。

祕訣2/補充水潤食物

秋冬季節可多補充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋潤的食物，可以讓體內更水潤。相反地，如果經常吃燒烤、油炸、辛辣的食物，會讓腸道變得燥熱，就會影響全身肌膚，造成干燥和搔癢。

平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來解決全身干癢的現象，保護我們的身體更加的健康，其實這兩個秘訣也是輕松的，能夠輕松改變了，幫給我們的身體帶來的好處也是比較多的，所以按照上面所說的這種方法，用中醫的方式來查銀行給我們的身體帶來非常好的工作和健康的狀態。