愛美，已經成了為現代大多數女性的追求。平常大家對皮膚的保養，往往注重的是表面美白、保濕。中醫美容則更注重從內而外的調養，不止能解決單一癥狀，還能調出好氣色。那么中醫美容的方法有哪些呢？

中醫美容

中醫美容的方法

疏肝解郁祛瘀湯，祛斑養顏。臉上有黃褐斑、妊娠斑，不僅影響美觀，還容易讓人心情不佳，從而影響氣色。這時不妨選用這款湯藥調整。取當歸、白蘚皮、白蒺藜各20克，煮開后，小火燉10~20分鐘，放至適宜溫度后服用，每天兩次，每次100毫升左右，具體情況應遵醫囑。其中，當歸既能補血，又能行血，有促進新陳代謝的作用，可以使皮膚細嫩;白蘚皮具有清熱燥濕、祛風解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛風明目。一般而言，堅持服兩個月左右，能起到淡化斑點的作用。需要注意的是，白蘚皮性味偏涼，脾胃虛寒者應慎用。

此外，還可單用當歸煎水，涂抹于斑點處，或燉湯、煮雞蛋吃，但孕婦、哺乳期婦女和幼兒應慎用。

雪蓮枸杞紅花藥茶，讓面色紅潤。面色萎黃時，人看起來會衰老很多。體寒、怕冷的人，面色常顯得不夠紅潤，可嘗試取天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。天山雪蓮有除寒、通經活血、強筋助陽的功效，味道相對苦，屬于熱性藥;枸杞有養肝、滋腎、潤肺作用;紅花能夠活血。喝這款藥茶一段時間后，面色會逐漸紅潤，顯得容光煥發。

中醫美容的事項

不過，這款藥茶不適合熱性體質的人服用，感冒、急性炎癥患者也應慎用。除了女性患者，男性也可在經過中醫辨證后選用，但孕婦和有潰瘍病史者慎用。

現在網上流傳著許多用帶“白”字的中藥能美白的說法。實際上，確實有一款選用三種“白”字中藥制成的面膜。可取白茯苓、白術、白芷打成粉，約按照2：1：1的比例(一般建議白茯苓30克、白術15克、白芷15克)以溫水調勻，用面膜紙浸潤后，敷在臉上，20分鐘左右后用清水洗凈，干性皮膚者的敷臉時間應酌情縮短。其中，白茯苓具有祛斑、消痘和美白、滋潤等美容功效，適合皮膚暗沉者使用;白術具有健脾益氣、除胃熱的功效，中醫認為脾胃是先天之本，調理脾胃有助改善膚色;白芷氣味芳香、能入血止痛，中醫認為其有利于潤澤肌膚。

最后需要提醒大家的是，以上中藥美容的方法要在醫囑下使用。網上的各種美容、美白的偏方，不能輕易的使用。如果用錯，不僅不能美容，還可能傷害皮膚和內臟。市面上的很多中藥美膚產品以純中藥、無副作用為賣點，事實上，任何藥物配伍后，都可能對皮膚、內臟有一定影響，后果因人而異，應慎重選擇。選擇外用中藥美膚產品前，建議先在耳后等部位先試一下，如果無紅腫、發癢等過敏癥狀，再用于面部。